"Liquid kesten" - vrlo popularan lijek koji se koristi u borbi protiv prekomjerne težine i sportsku prehranu. Njegova aktivna komponenta - prah s Guarana sjemenki, biljke, dugo koriste Indijanci u Južnoj Americi.

 Što je Guarana?

 Guarana - penjanje loze koja raste u amazonskih šuma Paragvaja i Brazila. Indijanci koriste svoje plodove za suzbijanje apetita i kao stimulans i za liječenje bolesti poput malarije i dizenterije (u tu svrhu se sada koristi, ali nema znanstvenih dokaza o učinkovitosti liječenja). Danas, guarana se uzgaja u nekim državama Brazilu, a koristi se kao stimulans u svijetu.
 Biljka sadrži guaranin, kao i kofein, ali 4-7 puta jača. Ona također sadrži i tanine, vitamine A, E, B1 B3 PP, minerala kao što su kalcij, magnezij, željezo, kalij, fosfor, neki elementi u tragovima, kao što su selen i stroncija, i aminokiseline.

 Pomoću tekućih kesten "

 Većina droga od strane onih koji žele otići s prekomjernom težinom. Ali, naravno, ako ne možete spavati bez par ili više kilograma kos kolača, ne dodatak prehrani nije u stanju nositi se s posljedicama njihovog korištenja.

 Kao stimulans, poboljšava sportsku izvedbu i smanjuje mentalnu i fizičku umora. Možda je njegova upotreba za liječenje niskog krvnog tlaka, sindrom kroničnog umora, te za sprječavanje malarije i dizenterije. "Liquid kestena" ponekad se koristi kao sredstvo za povećanje seksualne želje. Također se koristi za liječenje konstantan proljev, groznica, problema sa srcem, glavobolje, bolove u zglobovima, leđima i pod toplinskog udara.

 Kako lijek?

 Guaranina teofilin, teobromin, soderzhaschyyesya u pripremi, stimulira središnji živčani sustav, srce i mišiće. Kao i kofein guaranin stimulira nadbubrežne žlijezde, koji počinju na vkydaty u krvi epinefrina, norepinefrina i dopamina koji pojačavaju termogenezu. Tijelo počinje proces slobodnih masnih kiselina i koristiti ih za proizvodnju energije (tj gubitak masti).

 Što je znanost?

 Kao "vruće izvan tiska", dr Torben Andersen proveli studiju na Medicinskom centru u gradu Sharlottenlund Danske. Radio je s 44. zdravih pacijenata koji su pretili. Ovi bolesnici koji uzimaju biljni pripravak, koja je uključivala Guarana, Mate i Damjana.

 Rezultati istraživanja dr Anderson bili su vrlo pozitivni: oni koji su biljni infuzija roku od 45 dana izgubili prosječno oko 11 kg. Statistički značajno u usporedbi s placebom, kada sudionici gubi prosječno samo 045 kg Također treba napomenuti da je smjesa ovih biljaka usporava gastričko pražnjenje 20 minuta, što promiče dužu osjećaj sitosti nakon obroka.
 U novoj studiji, predstavljena na sastanku eksperimentalnih biologa ove godine, istraživači su dali jednu skupinu miševa KLK (konyuhyrovannuyu linolenska kiselina), a drugi - KLK plus guarane. To je napomenuti da, iako skupina koja traje KLK, dramatično smanjuje broj adipocita (masnih stanica) u skupini koja je uzimala KLK plus guarane, smanjuje broj masnih stanica dosegla 50% - u samo šest tjedana.

 Kako napraviti "Liquid kesten"

 Lijek se može uzeti sa sokovima, čaj, vodu i jogurt s bilo hrane. Dosta pola žličice praška dva puta dnevno. To je zbog visoke koncentracije aktivne tvari u guarane voća. Jedna doza može usporediti s jednom zrna biljaka. Ako planirate povećati dozu, trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom kako bi izbjegli potencijalne probleme.
 Najbolja upotreba "tekuće kestena" u jutarnjim satima ili u podne, zbog stimulirajućeg učinka. Međutim, to može biti snimljen noću kada ste u pokretu - Guarana značajno podiže budnost, iako je u kratkom roku.

 Imajte na umu!

 Lijek je u preporučenim dozama apsolutno sigurna i ne uzrokuju nikakve nuspojave. Međutim, to može biti opasno ili čak i smrtonosna, kada se uzima u velikim količinama. Huarnyna smrtonosna doza, tvrde znanstvenici, je 150-200 mg po kg. "Tipično" Čovjek teži oko 70 kilograma, tako smrtonosnu dozu huarnyna jer je 10.500-14.000 mg. To je prilično visoka doza: jedna doza "Liquid kestena" sadrži 200 mg huarnyhyna. Međutim, ozbiljna trovanja mogu biti na nižim dozama, to sve ovisi o osjetljivosti pojedinog brodara tijela, dob i prethodno korištenje guarane.

 Nuspojave

 Nuspojave iz guarane su isti kao i nakon kofeina. To bi moglo biti problema sa spavanjem, tjeskoba, probavne smetnje i lupanje srca.
 Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja Liquid kesten "Ako imate visoki krvni tlak, tjeskobu, glaukoma, osteoporoza, srčane probleme, zgrušavanje krvi, dijabetes, probleme s bubrezima ili bolesti jetre.

 Interakcije s drugim lijekovima

 Ako redovito uzimati nikakve lijekove, uvijek biste trebali konzultirati s liječnikom prije uzimanja lijeka, jer to može komunicirati s nekim antidepresivima, lijekovi koji sadrže litij, sedative i zgrušavanja krvi. Nemojte koristiti "tekuće kesten", zajedno sa svim stimulansima, droge, alkohola ili dodataka. Izbjegavajte prekomjerno uzimanje kofeina, budite oprezni prilikom uzimanja lijeka s druge namirnice, kao što su kava i gazirana pića. To se također ne preporučuje za djecu, trudnice i dojilje.
 Budite sigurni da slijedite odgovarajuće upute na etiketi proizvoda i pitati za pomoć u slučaju bilo koje od gore navedenih simptoma.  

 Siguran sam da su mnogi čuli za prehranu Mahhi pod drugim imenom. Uostalom, to se zove jaja ili sir i jaja. I to nije slučajno, jer se temelji na korištenju tih proizvoda, s dodacima u obliku voća, povrća i mesa. Zbog broj proizvoda odobrenih za uporabu je dovoljno velik, ova dijeta se smatra blage i ne šteti zdravlju.



 Međutim, nakon što je neophodno kako bi se spriječilo alerhetykiv - oni svibanj ne biti pogodna prehrana Mahhi od velikog broja jaja, i citrusa.

 Značajke:

 Kao način za izgubiti težinu je izračunata za dovoljno dugo razdoblje, a za to vrijeme vaše tijelo vremena da se prilagodi novim uvjetima za opskrbu. Međutim, postoje neka pravila. Svaki tjedan nudi izloženost proizvodu

 Rezultati će se postići samo ako ste isključili pržene hrane i alkohola. Možete čak ni bijelo vino, iako je i uzeti u obzir prehrambene

 Budite sigurni da biste dodali umjerena tjelovježba ne samo da vidim rezultate, ali spremite ga za dugo vremena

 Popis dopuštenih i zabranjenih namirnica

 Kao i bilo koji drugi način ishrane, Mahhi podrazumijeva odbacivanje određene vrste hrane.

 Dakle, možete jesti:

 voće, limun, šljiva, dinja, lubenica, jabuke, kruške, marelice i breskve

 povrće, grah, tikvice, patlidžan, mrkva, grašak

 Low-fat sir ili sir

 obavezna komponenta - jaja

 dijetetski meso (govedina ili Bloom)

 soli i drugih začina

 čaj bez šećera i mlijeka, mineralne vode bez plina

 Pod zabrane su:

 Banane, grožđe i smokve

 Ne možete pripremati jela u juhu i ispunite salate s majonezom

 Alkohol i cigarete (to može ubrzati proces starenja)

 Kako stvoriti izbornik?

 Iako je u prvom redu za mršavljenja dijeta je dosta Mahhi dva tjedna, dajemo detaljan dijeta za mjesec dana. Dakle, ne samo da pada višak kilograma, ali da ostanu sigurne rezultate.

 Prvi tjedan

 Prvi dan je istovar. Za doručak, jesti kuhano jaje i grejp. Možete jesti kuhano meso, ribu i jaja kuhana na bilo koji način. Za drugi dan u prehrani može uključiti sirovo ili kuhano povrće i voće. Zatim se razlikuju izbornik i prehrambene sir niske masnoće. Glavna stvar - nemojte mijenjati doručak i večeru jesti samo jedno kuhano jaje.

 Drugi tjedan

 Doručak je nepromijenjen. No, između prvog i drugog obroka dodaje dio kuhane piletine i salata s limunovim sokom. Ručak se preporuča jesti samo dva tvrdo kuhana jaja. U drugom i četvrtom danu u tjednu spasiti sebe blagovaonom, te drugim vremenima - jesti voće ili salatu od povrća.

 Treći tjedan

 To je najteža faza, jer meni je dosta loša. Tijekom dana, jesti samo voće i povrće, a krumpir se ne može jesti uopće. Dodaj ovu hranjiva prehrana pomaže kokoš. Možete kuhati i kuhati za par. Iznad svega, nemojte jesti kožu ili komade masti.

 Tjedan četiri

 Ova vrsta zakrepytelnыy pozornici. Jaja se na minimum. Glavna uloga kuhano i sirovo povrće, i oni mogu apsorbirati u jednom trenutku. Na primjer, ukrasite kuhanim graškom i mrkvom salata s krastavcima i rajčicama. Nadopunite dijeta limun.

 Nekoliko savjeta:

 Ako ne možete jesti jaja u takvim količinama može zamijeniti jedan komad dvije žlice sira

 u kiselosti u prehrani, a slijede dva tjedna

 Važite se svako jutro za kontrolu težine

 Ako prestanete izbor na Mahhi prehrani, biti svjesni da ni jedan dan propustio donijeti sve svoje napore na nulu, a cijeli proces će morati početi ispočetka.