Sve dobro poznato da je oko jedne trećine ljudskog života je održan u stanju sna, koji je na važnosti je ne manje važno od hrane ili vode. Tijekom sna, tijelo ne samo da opušta i vraća snagu, ali je u svom radu, odnosno aktivno "probaviti", iskustva i nove informacije primljene tijekom dana. Zdravlje i emocionalnu ravnotežu, ne samo ovisi o tome koliko dobro ljudi spavali. Za svaku ikada primijetili da kada sanjam loše snove, san je kao da inferioran, a nakon buđenja nema osjećaj vedrine, razdražljivost tamo cijeli dan i spava. S druge strane, kvaliteta sna često ovisi o takvoj naizgled manje nijanse kao čistoće posteljinu.
Što je pravovremeno mijenjanje
Deke, jastuci i madraci zaprljano brzo, kao i čiste ih problematično, logično je da je najbolje koristiti plahte, jastučnice, madrac i poplun - oni mogu biti lako ukloniti i zamijeniti drugima. Ali to učiniti na vrijeme, znate koliko često mijenjati posteljinu.
Vjerojatno nema čovjeka koji se ne slažu da je čist krevet leći, ne samo ugodno, ali čak i nakon što napuni brže, a sigurno diše slobodnije, jednostavnije. U stvari, to je istina, a prljava posteljina sigurno ne pridonosi pravilnom odmor, pogotovo jer još uvijek može skloniti rizik za zdravlje. Prašina koja se nakupila na rublju može sadržavati bakterije, spore, virusi i drugih štetnih mikroorganizama. I stalna udisanje bakterija dovodi do razvoja raznih alergija, otežano disanje, iritacije i suzbijanju imunološkog sustava na tijelu nije bilo dobro. No, najgore od svega, prašina grinje, mikroskopske i oni ih vide bez posebne opreme je nemoguće. Oni ne prenose bolest i ne grizu, ali oni uzrokuju alergije koji lijek teško.
Koliko često mijenjaju odjeću
Da bi izbjegli ove efekte i zadržati svoje zdravlje treba uvijek - svaki tjedan - promjena posteljinu. U ljeto, pogotovo u toplom vremenu, to je posebno istinito u zimi nije toliko bitan, tako da možete proširiti i mijenjati posteljinu o svaka dva tjedna. Naravno, promjena frekvencije kreveta utječe ne samo godinu dana. Ako se jako prljavu odjeću ili ljudi koriste za promjenu da bi se uklopili u raspored svakih 357 dana, 8 ili 9, onda naravno morate slijediti njihov raspored, tako dugo dok i posljednji izbor posteljine mijenjati svaka dva tjedna, a ne manje.
Usput, jastučnice trebaju obratiti posebnu pažnju, a ako kosa brzo zaprljati, jastuk treba mijenjati češće.
Ako je osoba bolesna ili zarazne bolesti u svojoj groznice, potrebno češće pranje. U nekim slučajevima ima smisla mijenjati plahte svaki dan. I svakako treba mijenjati posteljinu nakon oporavka.
Uvjeti za pranje
To nije uvijek pravovremeno promjena kreveta je 100% zaštita od svih oblika onečišćenja. Nije najvažniji čimbenik u tome je pravilno pranje i glačanje. Pridržavajte odgovarajuće temperature i oprati sve što je u vodi ispod 50 ° C Perilica s takvim toplom vodom će ubiti sve grinje i bakterije. Ako tkanina sastav omogućuje bolje korištenje izbjeljivač, što se također smatra učinkovit alat u borbi protiv bakterija, čak iu relativno hladnom vodom.
Dobra domaćica voli gnijezdo bilo je sve savršeno čisto, ugodno, lijepo i što je najvažnije, udoban. I važnu ulogu u osiguravanju da utjehu ima izbor tekstila, posebno krevete. Uostalom posteljina najduži suočiti naš gol, a to bi trebalo donijeti što dotakne samo ugodne osjećaje. U ovom članku ćemo razmotriti u detalje sve kriterije koji se moraju uzeti u obzir u odabiru posteljine, razmislite o mogućnosti i nijanse njegovu uporabu. Kvaliteta tkanine i šivati platno Ako želite odabrati iz raznih posteljinu na policama trgovina najprikladniji set za sebe, prije svega obratite pozornost na gustoći tkanja niti od kojih je satkan. Ova informacija se uvijek može naći na naljepnici ili kutiji s proizvodom. Minimalni omjer koristi za posteljinu, smatra 60 teme po cm2. Najgušća i tako smatra kvalitetan gustoća tkanja platna od 500 niti po cm2. Ako imate priliku dotaknuti tkaninu ili poput ruke, osjetit ćete značajnu razliku. Međutim, postoji i materijal s vrlo niskom gustoćom od oko 25-50 niti po cm2, ova gustoća je niska. Prosječna gustoća smatra tkati koncentraciju 60-80 niti po cm2 jednom. Tkanine izrađene od satena, svile ili japanskim perkal može doći do gustoće od 280 niti po 1 cm2. Na samom kvalitetom lanenog konca što točnije uskladiti u tonu tkiva i rubovi obrezuje u overlotsi posebnom platnenom šava. Ako ni jedno ni drugo ne postoji, onda to može biti vrlo dobro da je ovaj paket po mjeri nepoznata osoba, nejasno je što, i potpuno neprimjeren za ovo okruženje. Boje za posteljinu Za korištenje kit ne volio pretvorio neugodne posljedice naizgled alergijsku reakciju ili bojenje vašu kožu kada kupite biti sigurni kako je bojanje. To možete učiniti trljanjem tkanine prste - ako su tragovi boje, kupnja ove posteljine je bolje da se suzdrži, jer sljedeći put vjerojatno vam zlynyaye. To vrijedi samo prynyuhatysya odabrani set - jak miris boje će svjedočiti o njezinoj previše kemijske i možda ne u potpunosti kvalitativne podrijetla, prijeteći alergijske reakcije i druge negativne posljedice. Pročitajte naljepnicu na etiketi odjeće. Sposobnost oprati na 60 stupnjeva ili više, pokazuje da je boja dovoljno stabilna, tako da je vjerojatno kvaliteta. Ako ste već kupili posteljinu, a zatim obratite pozornost na intenzitet boje za vanjske i naličje tkanine - svijetle boje na donjoj, vjerojatno zblyakne s prvim pranjem. Dimenzije platna Iskusni ljubavnica savršeno dobro znaju što određene veličine posteljina koristiti u svojim domovima svako domaćinstvo. Oni koji su tek na početku naviknuti na kućne ekonomije, što je korisno zapamtiti standardne veličine prodaju u našoj zemlji odjeću, kao i mogućnosti koje se koriste u različitim zemljama, a ne da se zarobljeni kupnjom. Mjera madrac, jastuke i deke na krevetu kako bi lakše odabrali veličinu. Postoje tri glavne skupine, koje su podijeljene krevete u veličini. Posteljina pol: Poplun 150 x 210 cm Listovi: 160 x 210 cm Jastučnice: 70 × 70 cm
Double posteljina: Popluna: 180 x 210 cm Listovi: 175 × 210 cm Jastučnice: 70 × 70 cm Posteljina veličina Euro: Popluna: 205 × 225 cm Listovi: 240 × 280 cm Jastučnice: 70 × 70 cm U posteljine uvoze česte opcije su s kvadratnim i pravokutnim jastučnice, malo prikladan za naše redovite jastuci. Također se često događa seta, koja nije uključena prostyn, kao što se obično koristi u nekim unitarne bijelim plahtama uriznomanitnyuyuchy samo gornjim elementima. Tu su i skupovi tzv "obitelji", koja uključuje dva pokrivača gad veličinu umjesto jednog. Moram reći da je obiteljski život stvarno prikladno. Imajte na umu da su mnoge vrste platna (posebno platno od lana i pamuka) dati neki skupljanje nakon pranja. Obično se to upozorenje na naljepnici, i skupljanje ne prelazi 3-5%. Materijali Posteljina
Nema potrebe da bude stručnjak da shvati da ono što vaše tijelo će se suočiti u srednjoj trećini vremena, najbolje je da odaberete tkanina prirodnog podrijetla, odnosno, svile, lana i pamuka. Oni su najbolji upijaju vlagu, ne iritira kožu bez prijeti alergiju, i općenito za okoliš. Međutim, posteljina od tih materijala obično su prilično jeftini. U tom smislu, možete odabrati manje ambiciozan, ali više pristupačne donje rublje iz izvornog pamuk platno, Batista, saten, flanel ili platno. Najpopularniji među njima je platno platno, a krpe seta, u praksi, to se brzo pogoršava zbog zamršenosti tkanine. Razmislite tih materijala više. Pamuk i njegovi derivati Ovaj praktični umjesto guste tkaju tkanine koje su se lako prati i ne zahtijevaju posebno osjetljivu njegu. Tipično, oni su dugo vremena bez gubitka kvalitete. Jedini nedostatak tih tkiva - neki ružan u usporedbi s bijele svile ili satena. Satin - donekle zamjene svile. Sjajna, glatka, ugodna na dodir tkanine na vrlo izdržljiv i smatra lider među dostupnim pamučne tkanine. Posteljina U europskim zemljama smatra platno klase "luksuz". To može biti vrlo različite gustoće, savršeno upija vlagu i vrlo ugodan za držanje. Međutim, teško je za pranje i željeza. Svila Kralj tkiva. Ovo je najskuplji, ali većini elegantan materijal. U kontaktu je nevjerojatno glatka i ugodna. Mnogi se žale da je hladno i lako deformirati ostavlja tragove, ali to samo pokazuje lažni tkiva podrijetlo. Autentična Japanski svile stoga nisu pogođeni. Posteljinu njegu Kada odaberete novu posteljinu, ne hrle zatvoriti svoj krevet. Prvo, budite sigurni da ga isprati iznutra. Čak i ako spavaju u pidžami ili spavaćici, morate promijeniti posteljina se svaka dva tjedna. Bolje svaki tjedan. Nemojte prati rublje izrazito različite boje i tkanine zajedno - i izgubiti tkanina i boja uzoraka. Također budite sigurni da boja donjeg rublja ne izbrisano pomoću bjelilo. Pratite uvjete temperature pranja. Ako ni platno preživjeti napad od maksimalne grijanje, platno, pamuka i svile još zahtijevaju pažljivu i temeljitu obradu. Stavite u bubanj stroja potpunosti - pružaju više prostora donje rublje. Dakle, on će imati više mogućnosti doći do i isperite sve deterdžente. Suhu odjeću, maksimalno ga ravnanje na užetu. Opeglati posteljinu najbolje kada nije u potpunosti prosohlo. Iako mnogi stručnjaci tvrde da je željeznih limova i ne treba - pa će se bolje apsorbirati sve prirodne selekcije ljudskog tijela, što je mnogo više higijenski. Tako da se u lanene ormaru kraju izravnao. Iako se ne može zamisliti bez svježe krevet savršeno opeglati plahte, tako da je ova opcija je samo na vama.
