Kako bi hodati u visokim petama? Jednostavno. Lijepo. Pouzdano. Općenito, što je poznati pjevač pjevao "letyaschey pohodkoy." I ništa drugo. Spušten, gleda u pod, mašući rukama ili još gore, krenuti dalje savijena noge - ne može u svakom slučaju. Nakon štikli - krunu, ako je već obučen, neće biti kraljica. To znači, brada podignuta, oči su kraljevski snishodljiv, zagonetan osmijeh na usnama, ramena izravnala, pokreti glatke i bez.
Štikle nas odvaja od tla. Kad smo potpetice, postajemo svjetlo, prozračan, gotovo bez težine. Letimo nad zemljom. Nemaš taj osjećaj? Mora biti. Kako to postići? Tu je popularna vježba koja pomaže, ako ne bude, onda barem da se osjećate lakši i gladak. To je takozvani dvije užad.
Dakle, nose cipele s visokim potpeticama, stajati uspravno, uzimajući regal stav s ramena uspravi i podigne bradu. Sada zamislite da je vaš vijenac na sredini konopca vezan. Ne samo uže i jak konop koji vas vuče prema gore, gotovo da izvan zemlje. Koji su osjetili? Obavijest da je želudac bio uključen, stražnjice stroži previše, ako vam se sviđa i postati jači? Dakle, sve u redu. Zapamti taj osjećaj. Spremite se za sebe. To daje osjećaj lakoće i lebdi iznad tla kad se krećete u visokim potpeticama.
Sada zamislite da je do sredine prsa i vezao uže. Normalno konop, čvrst konop nije potrebno, jer je to uže neće vas podići, samo povucite prema naprijed. Konop vuče, prsima guraju prema naprijed, što počnete se kreće. Noge naizmjenično pomicanje naprijed vypryamlyayuchys neophodno u dodiru s površinom. Zapamti prvi konop koji vas vuče prema gore. Ona - najvažnija stvar u ovoj vježbi. Nakon što je njegov cilj - da nauče hodati u potpeticama jednostavno, pouzdano, jedva dodirujući tlo.
 Koje su pete?
Prvo, oni produljiti noge. Čak Palčica, nošenje visokih potpetica, smatra najmanje prosječnu modela. A djevojka prosječne visine, dodajući da njegova tisuću dvjesto i sedamdeset centimetara inča peta, može se lako pronaći da je prava zvijezda na postolju. I svi ti extra inča dodao nisu negdje i noge, što, naravno, je dobra vijest. Nakon jaka polovica čovječanstva njegovati dugu ženskih nogu nerazumljiv znanosti slabost.
Drugo, daju se djevojka pete dodiruju prividno krhkost i nestabilnost. Ona oklijeva. Zahtijeva podršku u obliku snažnog muškog ramena, koja u očima djevojke, tamo je uvijek negdje u blizini.
Treće, visoke pete dodao tijekom nekog misterija. Možda je to zbog putanje od zanimljivih dijelova tijela. Otvoreno: prva se odnosi na stražnjici. Zapamti Marilyn Monroe, koji je glasine da se nosi posebne cipele s potpeticama koje se razlikuju jedni od drugih 1-2 cm na hod bio ljepši.
 Savjeti za početnike.
Nije svatko ide lako naučiti kako hodati u potpeticama. Ako navika jednom stavio dvenadtsatysantymetrovыy peta, to je doista moguće da se osjećaju nesigurno. Trebali bi početi mali. Pet centimetara potpetica može osvojiti svaku ženu. A onda - u porastu.
 U prijelaz na novu razinu mogu imati koristi od potpore. Naravno, ne štake, postoji više sofisticirane mogućnosti. Na primjer, hrana košaricu u supermarketu. Iskusni dame, kupnja novih cipela na ogromnim petama upitna stabilnost dolazi ovo: idite na velikom supermarketu, postoje kamiona i počeli trening. Koji je lijep i jednostavan za navigaciju po policama robe, ako je potrebno, na temelju kolica ručkom. Do kraja kupovinu oni obično shvaćaju da je već svladao nove cipele, a spremni su ih čak i hodati u više zanimljivih mjesta.
U tu svrhu stane i kolica. Ako nemate nju, naprosytesya u šetnju s prijateljicom koja ima dijete. A ako ste još uvijek mama, ne zaboravite ponijeti udobnu obuću pribor. I ne samo to. Ipak šetnju s bebom - malopredskazuemoe tvrtku.
 Da zaključimo.
Za vaš hoda u visokim potpeticama izgledati lijepo, sjetite nekoliko stvari:
Ostanite ravno. Dojke trebaju biti ispravljena, ramena zabačena prema natrag i opuštena, trbuh povukao u, pokupio stražnjice.
Budite sigurni da na kraju izravnati noge. Noga lagano savijena tek kad se kreće prema naprijed, ostatak vremena je ravno.
Čarape noge trebaju biti usmjerene prema naprijed i pomicati paralelno jedan s drugim.
Ustani. To je najvažnije pravilo.
Kretanje treba biti glatka, bez pretjeranog impulzivnosti.
Ruke sigurno kretati po tijelu, s malom amplitudom.
Sudjelovati u sportu. Jaki tele mišiće pružiti povjerenje i milost svojim pokretima.
Odaberite udobnu obuću široku vrpcu.
Saznajte osnovnih pokreta pete stepenice. Ide se, dići nakon cijelog stopala, odabiru sredini stuba, dolje, lean više na pete od pete. Ne ustručavajte se držati na ogradu.
Ne bojte se, ne razmišljati o visini pete, vыtyahyvaytes i imajte na umu sliku koju povući uže na nebu. Zatim, čak iu visokim potpeticama, nećete ići i proletjeti poput svjetla, prozračna stvorenja.  

 Mnogi recepti - od palačinki do pecivo maslac - uključuje soda kao prašak za pecivo. Iskusni domaćica zna da možete kuhati tijesto je vrlo brzo, to ide savršeno, ali sode bikarbone često pruža, posebno vruće, neugodan "sapunici" okus. Stoga recepte pomoću taj sastojak se često sadrže pojašnjenje: ". Sodom, gašeno s octom" A istina - ako se tome doda soda kiseline (nije toliko važno da je sigurno ocat - sasvim je moguće da se povjeriti ulogu limunske kiseline, mliječne proizvode, pa čak i meda), loš okus neće.
Kako ugasiti soda i ocat? Mnogi stručnjaci u području kulinarstva savjetuju da to ne učini na sve. Činjenica da je reakcija bikarbone s kiselim okoliš treba odmah javiti tijekom pečenja, jer se kroz nju i izlazi tijesto Lush. Bolje je da dodate sodu u jogurt ili kiselo vrhnje, ako su pod uvjetom recept. Ali ne, ako ste se odlučili riskirati okus sode bikarbone ugasiti octa i dodati ga u tijesto vam je potrebno u posljednjem trenutku, kada je spreman.
Trebat će vam žličice, šalice octa i devyatyprotsentnыy. Prikupljamo žlicu sode - isključivo na recept, bez hirochky, višak se može ukloniti nožem. Zatim postupno tijekom šalica dodajte ocat (ocat na bikarbone neposredno iznad nije potreban test: jedan pogrešan potez - i ocat može biti previše, a tijesto će biti razmažena).
Ona počinje s burne reakcije u obliku pjene, pjena postaje sasvim tekućine, a zatim ulijeva u šalicu. Ako reakcija je više, a žlica je uvijek soda, kaplje malo octa - i zviždati s obilnom pjenom ponavlja. Kada završite, brzo miješati sadržaj s ostatkom krugova testiranja, a ne odgoditi trenutak, stavite ga u pećnicu (ispeći muffine ili početak - okolnosti).
Usput, "prababushkynыh" metode kaljenjem soda ocat jednostavno ne postoji: ona se koristi u kuhanju nedavno. Prije ekskluzivno pravo da tijesto bujne vlasništvu kvasac. Danas, u pravilu, domaćice vole brzi način za pripremu tijesta, tako soda postaje sve popularnija. Međutim, umjesto da soda može (ili čak i poželjno) da se koriste posebni pečenje tijesto, čine ga sočan i ukusan kolači i ocat ne trebaju.  

 Koliko dobro popravke? Kako napraviti popravke, tako da je kuća, stan renoviran dominira mir, sklad, ljepotu i udobnost.
 Obilje u kući
 Drenažne cijevi i baterije bolje sakriti od pogleda. Voda teče u cijevi koje se mogu poduzeti sa svojim novcem
 Sigurnost u zgradi
 Strop - krov svoje kuće. To bi trebao biti glatka, bez elemenata koji prelaze cijelu širinu prostorije. Spušteni stropovi apsolutno nema štete, uz nekoliko uvjeta: da ne smije biti preniska, boja bilo moguće, ali ne i crne, i što je najvažnije - ne ogleda, to će stvoriti lošu atmosferu i neće stati.
 Mir u kući
 Ako se usudite kombinirati kuhinju i dnevni boravak, nemojte grditi razne elemente: Mjesto na štednjak i sudoper na udaljenosti jedna od druge, a između kuće će vladati s ljubavlju i razumijevanjem.
 Držeći pozadina sa šestarom
 To je u modi raditi različite zidove u stanu, ali u skladu sa svakim drugim bojama. Dobro odabrana boja pozadine ili druge napredne materijale možete donijeti kući uspjeha, harmoniju i sreću.
? Jug - povoljne zelene, crvene, narančaste boje.
? Jug-zapad i sjever-istok boje zemlje, pijeska, terakota, narančasta, crvena, ružičasta.
? West i sjeverozapadno od metala boje: bijela, zlato, srebro i zemlje, pijeska, bež.
? Sjeverna - akvareli: plava, plava, ljubičasta, crna, tirkizna boje metal, bijela, srebrna i zlatna.
? Istočni i jugoistočni - boja drveta: zelena, zelena, smeđa. Kao i vode, plava, tirkizna, plava, ljubičasta.
 Ritual za pročišćavanje Početna mjesta
 Nakon popravka i čišćenje završno šetnju tri puta na obodu stana s vrućim začinima i redovne svijeća.  

 Ako grudnjak je izabrao ispravno, lik žene izgleda najbolje: svi njezini oblici podcrtano i odjeća je savršen. Pogrešno je izabran grudnjak ili izrezati na stranu, formiranje nabore ili previše slobodan, tako da ne držite vaše grudi i ne dajući joj željeni oblik. Štoviše, ovaj komad wc, ako je izabrao ispravno, može dovesti do zdravstvenih problema.
U međuvremenu, žene imaju tendenciju da se pogreške. Lady of okrugao grudnjaka ponekad manji od, i onih s malom veličinom grudi, pokušavajući ispraviti situaciju kupnjom grudnjaka više. Da biste to učinili, naravno, ne bi trebalo biti.
Komplicira situaciju i činjenicu da je veličina grudi tijekom života mijenja. Trudnoća, dojenje, ili postaviti Mršavljenje - sve što dovodi do promjene njeguju brojeve, pa čak i ako ste sigurni u svoju veličinu prije kupnje novi set odjeće treba uvijek držati kontrolna mjerenja kako bi bili sigurni vaš najbolji. Pogotovo jer bi to bilo vrlo jednostavno.
Veličinu grudnjaka sastoji se od dva dijela - broj i latinski slovo: 80V, 85S. Brojevi znače opseg prsa i slova - volumen kup. Za određivanje točne veličine grudnjaka, trebamo minimalno vremena i opreme. To će biti dovoljno za mjerenje traka.
 Korak 1. Opseg prsa
Prvo morate naći istu prvu znamenku. Olakšajte, samo trebate izmjeriti opseg prsa neposredno ispod grudi. Za mjerenja su točniji, može se mjeriti dva puta - na inspiraciju i isteka, a zatim pronaći aritmetičku sredinu (da dobivene brojeve i podijeliti sa dva). Pretpostavimo da smo se okrenuli 83. Ali granični linija interval od pet inča - 808 590, itd
Sada, kako bi se utvrdilo "njihov broj" možete koristiti sljedeću tablicu:
Opsega prsnog koša (cm)
63-67
68-72
73-77
78-82
83-87
88-92
93-97
98-102
103-107
108-112
113-117
Veličina
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115

Korak 2. Potpunost dojke
Prepoznajte puninu grudi previše lako. Vi ćete morati uzeti još jedan mjerenje: Opseg prsa u služenju najveći dio. Ovo mjerenje treba provesti samo u grudnjaku, sjedi čvrsto i bez pjene i druge za povećanje.
Za šalicu veličine, morate oduzimati tu brojku s opsegom ispod grudi, koje smo našli u prvoj fazi. Usporedite dobivenu broj
stol.
Razlika (cm)
10-11
12-13
14-15
16-17
18-19
20-21
22-23
Veličina
AA (0)
(1)
B (2)
C (3)
D (4)
E (5)
F (6)
Sada kada znate svoje veličine, morate biti teško izgubiti u puno rublja. Međutim, kako ga kupiti bez ugradnje i dalje ne isplati - jer puno ovisi ne samo o veličini, ali na stil, oblik čaše. Ovdje smo suočeni s nekim drugim pojmom koji će vam pomoći da odaberete pravu odjeću.
 Paralelnim dimenzijama
Čak i ako niste u mogućnosti odrediti veličinu grudnjaka u procesu montaže se iznenada iznenađen svibanj naći da različite veličine rublja gleda bolje i puno jeftinije predstavlja brojku od iste, ali mu je materinji veličina. Znači li to da ste ispravno izračunati? Uopće ne. Jednostavno, postoje takozvane paralelne (zamjenjiva) veličina. Saznajte koje su veličine paralelno i uvijek probati i svoje, a dvije su paralelne. Tako da ozbiljno podići njihove šanse za pronalaženje savršeni grudnjak sjedi.
Dakle, veličina će 65s 70V paralelno i 75a 80 - 75D i 85V.
No, čak i samo znajući njegovu veličinu, i dalje biti spremni potrošiti puno vremena odijevanja, jer je jedini način da pronađete upravo ono što vam je potrebno.