To je vrijeme koje ste čekali duge devet mjeseci što je mislio daha - beba s tobom. No, uz radost majčinstva, čak i sat vremena, redoviti naporan uspon noću, povećana odgovornost i brigu za više nezrelog života. Nije tajna da to nije najbolji način utjecati na vaš san.



 Premalo sna?
 "Nedovыspannыe" sat akumulirati brzo, a nakon nekog vremena gotovo danonoćno buđenja počnete tiho ludost. Nagle promjene raspoloženja, depresija, smetenost, slabljenje domišljatost, pa čak i zdravstveni problemi (česte glavobolje, pogoršanje kroničnih bolesti, debljanje) - to nije potpuni popis posljedice neispavanosti.

 Nažalost, "san skladištu" nemoguće! Tijelo kompenzira nedostatak sna, tako da osoba koja spava duže nakon neprospavane noći ili dubokog sna. Međutim, ovaj sustav počeo mucati, ako je nedostatak sna je konstantna. Kronični bdijenje tijelo počinje kretati manje stresnim uvjetima pogoršane različitim kroničnim bolestima unutarnjih organa (poput gastritisa ili angina), postoje varijacije u hormonske pozadini, što dovodi do pogoršanja postojećih hormonalnih bolesti, oslabljen imunološki sustav štiti tijelo od infekcija.

 Bdijenje
 Glavni razlog za nedostatak sna je nestalna san beba. Kako ga liječiti?

 Svako dijete, bez obzira na prsa hrane ili boca-Fed, 3-4 godina mogu spavati bez buđenja do 6 sati, ali je isto tako rijetko, obično - ne više od 4-5 sati. Činjenica da je odrasla je normalno (7-9 kontinuiranog spavanja vremenski interval) za malenog djeteta ne može se smatrati prihvatljivim. Novorođenče potpuno drugačiji slijed i trajanje faze spavanja: odrasla sleep površina ne više od 1/5 ukupnog trajanja sna, a malo dijete - na 4/5. Pretpostavlja se da je u fazi mirovanja površine aktivan i brz razvoj mozga.

 Savjet:

 U večernjim satima, pokušajte zaspati odmah nakon dijete zaspao. Ako ste stvarno nije puno vysypayetesya, pokušajte voditi brigu o poslovanju, kada dijete zaspi - opustite se bolje jer postoji mogućnost.

 Prije nego što idete na spavanje dijete, ostati blizu njega za oko 20 minuta - o vremenu koje je potrebno da se presele iz faze sna površine koje se lako prekinut je u dubokom snu. Onda ne morate se vratiti na dijete ponovno za nekoliko minuta.

 Odaberite vrijeme za riskirati sa svojim djetetom. Nemojte pokušati remake sve slučajeve kada beba spava, leći i naspavati se bolje, to pomaže uštedjeti energiju za igru ​​s djetetom.

 Stavite bebu na spavanje s njim.

 Pros: Nije nužno ustati iz kreveta. Vi ćete čuti uzdisaje bebe i odmah dati mu prsa, i oni mogu nastaviti san. Čak i ako je beba na bočicu hrani, rooming s djetetom u noći promovira blizak odnos između majke i djeteta. Spavanje s bebom u istom krevetu i povećava trajanje spavanja ženu. Ako vaša beba budi u vrijeme grljenja milovanje, maženje, onda najvjerojatnije to neće raspršiti okonchatetno i nastaviti svoj odmor.

 Cons: imaju malo da se napravi mjesta. Često se roditelji osjećaju nelagodno ako je njihov krevet je malo dijete, bojao prikovati svoj priliku tijekom sna, što nije pogodno za odgovarajuće ostatak mame i tate. U blizini beba može razviti pravi ovisnost o roditeljima koji su ga odučiti od ko-spavanje je vrlo problematična, poznati primjeri u kojima djeca spavaju s roditeljima, čak i kada se ide na nastavu osnovnih škola - djeca samo strah spavati sama u svom krevetu.

 Ako majka je vrlo umoran, uzeo tablete za spavanje i alkohola sama dopustio, da ne bi trebali staviti bebu na krevetu u jednom - bolje ne "zatvoriti" co-spavanje. U ovom slučaju, roditeljska krevet i krevetić za dijete s prethodno uklonjena ili smanjili bočnom zidu su blizu jedna drugoj. Mama hranjenja bebe u napivdrimoti ne biti "razhulyvatsya" i biti u mogućnosti u potpunosti spavati, kreće zadovoljni i zaspao dijete u kolijevci.

 Ako majka osjeća da su joj 15 minuta bolje spavaju jedan od 2 sata s djetetom, to je najbolje spavati.

 Tu je još jedan način da se smiri bebu, možete staviti neke dijete suočava oko njezina stvar koja miriše poput tebe. Dijete će osjetiti miris moje majke, a vjerujem da će biti tamo, a ne biti nervozni i zabrinuti.

 I naravno, ne zaboravite da postoje ljudi koji bi došli u pomoć, sjediti ili hodati sa svojim djetetom, pomoći u kućanskim poslovima.

 Novi alarmi
 Drugi razlog je u mogućnosti uštedjeti opuštajući san - dosad nepoznate zabrinutost za svoje dijete. Mlada majka nije uvijek zna što joj je dijete, jer vrijeme mora proći prije nego što ona može osjetiti i razumjeti njihove potrebe. I dok god su potrebe djeteta neće biti kao što je jasno kao svoj vlastiti, mi ćemo mučiti pitanje: "da li sam učiniti? Sam mu dao ono što želi? »

 Vijeće je samo jedan: uzeti vremena za vas da razumijete svoje dijete i proučavao njegovu reakciju na različite podražaje i naučio ih eliminirati. Nakon nekoliko tjedana možete lako shvatiti što vaše dijete želi. Budite strpljivi i biti osjetljiv na svoje dijete.

 Osim toga, od vas će pasti odgovornost za zdravlje svog djeteta, grčevi, curenje iz nosa, zubi rezhuschyesya, cijepljenje, izleti na klinikama - sve što će učiniti čak i većina nervozna uravnotežene mame.

 Čuvaj se!
 Ako ne dobijete dovoljno spavate, poboljšati zdravstvenu pomoć:

 isperite hladnom vodom;

 Kontrast tuš (temperatura hladne vode 18-20 stupnjeva vruće - 38-40, dok je u toplom i hladnom vodom za 2-3 minuta, započeti bolji s toplom vodom i završiti s hladnim); -vechirni šetnja prije spavanja;

 Sportovi (čak i dijete može učiniti neke vježbe vzbadryvayuschyh);

 planirano "izlazi u svijetu", na primjer, svaka druga subota u mjesecu s djetetom sjedi baka i majka može ići na bazen ili na susret prijatelja - onda je moja majka prestati misliti da je u brizi za dijete, bio je zatvoren u četiri zida. To sigurno razveseliti.

 Mnogo
 roditelji kad dijete navrši godinu dana, provesti test. Što
 njegova snaga i, ako je potrebno sve što smo naučili u ovom članku.




 Kao
 otkrili da su djeca u toj dobi još uvijek možete osjetiti auru predmeta. Prije
 obred osmišljen kako bi se osiguralo da se identificiraju najprikladniji duhom dijete klase.
 Da, predrasude se pretpostavlja da je subjekt izabrao dijete, to će
 referentna točka za sve život. U vedskoj kulturi dijeli nekoliko ljudi
 kaste znanstvenici, poslovni ljudi, radnici i vojnici. U tim danima roditelji određuju budućnost
 Klasa obitelj dijete kroz podučavanje nekoliko tema koje odgovaraju
 od industrije. To su: knjiga, novac, oružje i radnog alata.
 Roditelji nakon svoje dijete odabere već znate u kojem smjeru
 promicanje dijete i industrije u kojem se može napredovati. No, za razliku od
 moderna mjerila prije održati tradiciju u bilo kojem trenutku, a ne godine. Ali
 dobi dijete ne bi trebalo imati više od 15 godina. Bilo je i drugih ograničenja:
 staviti samo one stavke koje vidi prvi put (ne mogu staviti svoje omiljene
 predmeti), dijete u vrijeme ceremonije trebao biti u stanju puzati da bi
 posegnuti za objekt ili dopuzati do njega i t. e.


 Ali
 moderni roditelji tretiraju takve stvari olako. Najviše
 Nove mame i tate poput akcije poput igre. Ako nema tradicije
 due diligence, bolje je da ne troše, jer ne samo da ćete
 utvrditi načine dijete i eo ga i sam programiranje. Na primjer,
 Neki roditelji mogu staviti vic za cigarete, alkohol, pa čak i
 kondomi na zajedničkom skupu, to je sve što je pri ruci. Zamislite, ako
 vaša kći odabere godišnji temu kontracepcije. Činjenica da je
 podsvjesnoj razini, a posebno za roditelje pobunili ovaj faktor, a
 Oni će tražiti život sličnosti u svom djetetu, a time i
 Program, kao dobro. Dakle, to je vjerojatno normalna djevojka ne
 "Zbunjeni". Opisani slučaj - iznimno rijedak događaj, ali je namijenjen mladim majkama
 Tate i uzeti ozbiljno da svim pitanjima koja se odnose na dijete.


 Ako
 imaju tendenciju da vjeruju u predviđanja i obrede, a učinak programa,
 Najbolji ste stavili ključeve automobila, novčanik i apartmana.


 Usput,
 to je napomenuti da dijete ne bi trebalo biti posađeno pravo na podu, a posebna
 pidstylochku. Neki tvrde da je to trebao biti kožuh, ako je tako, ti
 može ispasti kožuh. Drugi jednostavno uzeti mali tepih i postrojenja
 dijete.


 Tamo
 nekoliko vrsta kalkulacija djetetu. Možete napraviti bilo prihvaćeno
 vi ili mješavina. Ako ikoja stavka nedostaje, molim ih
 unaprijed.


 Varijanta
 Broj 1


 Život
 Simboli:

 Češnjak
 - Služi kao simbol zdravlja.

 Keys - simbol blagostanja.

 Novčanik - znači bogatstvo i prosperitet.

 Čokolada - tako slatka i vesela život (možete
 zamijeniti mrkvu).

 Ball vune - obećava dug život.

 Knjiga - kao simbol znanja i razumijevanja.

 Četka - kaže da bebe
 Sposobnost umjetnosti.

 Novac - simbolizira blagostanje (možete
 zamijeniti dolar).

 Prstenje - predviđa uspješan brak.

 Naočale
 - Je li znak privlačnosti prema znanosti.

 Varijanta
 №2


 Zanimanje:

 Novčanik - dijete ima tendenciju da bude
 bankar.

 Comb - stilist i frizer.

 Kutlača juhe - kuhar ili domaćica.

 Stroj - vozača.

 Ball - obećava velike uspjehe u sportu.

 Položaji za upravljanje - Portfolio.

 Varijanta
 №3


 Karakter:

 Doll - Uzgoj ženskar (ako je dječak).

 Ključevi - obitelj, dom za djecu.

 Piggy - štedljiv dijete.

 Prazan novčanik - će potrošiti novac u
 Budućnost, ne računajući.

 Teme - rastu uredan osobi.

 Boje - kreativna osoba.

 Maska - umjetnička osobnost.

 Varijanta
 №4

 Život (što će biti povezano život djeteta):

 Knjiga - obitelj raste buduće znanstvenike, "studenyt vječni."

 Škare - zapaliti jack svih obrta
 (Fakultativno krojač, i čovjek - prsti.

 Miš na računalu - s računala ili drugog
 vrste visoke tehnologije će se rješavati.

 Pampers - budućnost mnogih djece majke (oca).

 Sitnica - beba biti bogat.

 Češnjak - rastu zdrava

 Čokolada - on / ona će slatki život.

 Tape, kolut ili pređe pređa - život
 dugo.

 Flower (moguće čak u posudi) - sredstva
 sretan obiteljski život.

 Prsten - velika ljubav njegova života.

 Ključeve kuće - simbolizira dobro
 blagostanja.

 Kako pozdraviti svoje dijete na prvoj godini života?

 Odjednom
 Trebam upozoriti nove roditelje da u toj dobi nije tvoj ošamućenost
 potrebno raskošan blagdan. Naprotiv, manja će biti pozvani, bolje za vas i za njega. Neka to bude
 uskom rasponu bliski prijatelji i rodbina.


 Pustiti
 Kumovi i djedovi će vam pomoći da ukrasite cijelu kuću ili
 Soba sa šarenim balonima. Lopte će dominirati ne samo na raspoloženje
 Dijete već odrasla. Neka to bude drugačije klaunovi, automobili, kukuljice i
 druge zanimljive brojke.


 Također
 roditelji mogu napraviti poseban album na Whatman papir. Fotografirati
 se tijekom godine i staviti ih opet, i datumi obilježavanja (mjeseci) i
 strelica ukazuje na sljedeću sliku. Uzmi fotografije 12 od prvog do
 rođenja do 1 godina.


 Kalendar
 mogu imati različite teme: prvi zub, prvi korak, najprije riječi, i više. Onda
 imamo vam pokazati put prošli ove godine vaše dijete je i kako je
 učinio.


 Moguće je
 napraviti lijepu krunu zlatnu foliju i ukrasiti joj bebinu glavu, i
 roditelji.


 Uloga
 kumovi na festivalu

 Pustiti
 Kumovi napraviti trag u albumu: obrysuyut ruku i nogu djeteta,
 i dalje se vidi kako se razvija. Također možete napraviti posebnu ploču ili na leđima
 strana drveni metar Zarubin (pokazuju rast) i nastaviti tu tradiciju
 svake godine.


 Dugo
 Tradicija je obrezivanje kose za prvu godinu rođenja. Neka bude trebalo
 Kumovi mama i tata. Da biste to učinili na svakoj strani glave (uz podrezivanje
 četiri) cut u malim simboličkih kovrče. Neke
 bolje cut obrijao, ali ne nužno. Ritual obrezivanje od četiri
 Stranke se simbol križa, koji zaštita. Dakle, ako je vaš dečko ima
 odrastao i ide u vojsku, a zatim rotor će pružiti najjači skrbnika i zaštitu
 pošast. Da biste to učinili, kada sin je krenuo, majka treba smanjiti
 pramen kose i staviti ih na one koji su smanjiti u godinu dana. U njegovoj
 pretvoriti mali pramen kose je malo mjesto u amuletima i
 dati svom sinu. Ovaj amulet je namijenjen za zaštitu od ozljeda i neudaya
 raznih opasnosti.


 Ako
 Ova djevojka, kosa joj je dao svoj brak dan. To omogućuje kćeri
 zauvijek napusti očevu kuću, stvoriti svoj vlastiti sretan
 obitelj.


 Nakon
 Kako smanjiti glavu, oni moraju biti uredno složena u posebnom letku
 ili maramicu. Postoji još nema dlake nigdje, ali u kući njegovih roditelja, u slici
 svetaca. Tako ćete dati priliku da Božje moći i milosti kako bi svoje dijete.
 Smatra se da su sveci štite čovjeka i ne dopustite da se držite zlih duhova
 duša.


 Epilog

 Kao
 U svakom slučaju, glavni razlog za slavlje i ukras je vrlo mali
 pa ga ukrasiti lijepo i promatrati dijete je ugodno u tome
 odjeća. Napravite široku paletu fotografije na memoriju. Pričvrstiti
 posvuda ukrašen leptira, olovke u boji mjestu. Neka dijete
 ući u ovaj život kao živo i jasno ga i živite.