Povremeno mjerenje opsega bokova potrebna onima koji su uključeni u sport, Weight Watchers. Ili za one koji žele šivati ​​haljine ili nalog ga u studio, online trgovine. Takve mjere su potrebne i trudnice. Nabavite opseg bokova je lako ako slijedite nekoliko pravila. Glavni od njih - mjerenje u donjem rublju ili tankim graciozan haljine, ne dodati dodatni inča. Kako mjeriti?
 Uzmi gumirane tkanine ili trakom. Druga mogućnost je poželjno, jer tekstilna vrpca proteže se lako, a vi dobiti greška u mjerenju.
 U stranim izdanjima shema obrasce možete upoznati veličinu u inčima, a ne u inčima. Ista stvar koju vidite naručivanje odjeću stranih online trgovine. Kupite metar sa centimetara na jednoj strani i centimetara na druge. Ili izmjeriti opseg bokova u cm na prvi, a zatim staviti na rezultat mjerenja u inčima (1 cm je 0.394 inča).
 Ako nemate svoju mjernu vrpcu, to možete učiniti bez njega. Morat ćete neelastični uže ili redoviti traku. Vezati čvor na kraju, i mjerenja kuka za konačnu ocjenu opet bi paketu. Možete postaviti mjerilo kredu, olovke, olovke. Zatim izmjerite udaljenost između vladara oznakama.
 Kako mjeriti?
 Rozzuytesya ili cipele u kojima stoje udobno. Preporučljivo je da stoji pred velikim ogledalom pratiti položaj trake. Važno je da je mjerna traka održati:
 na udaljenosti od 16 - 22 cm struka (ovisno o rastu);
 paralelno s podom, bez izobličenja;
 U većini mjesta strše stražnjice i bedara, trbuh oticati također dao (za trudnice - ispod trbuha).
 Za ispravno uzeti u obzir performanse trbuha, ne naprezati mišiće. Kad mjerenje priložiti želuca dugu liniju (ili komad savitljivog materijala, kao što su tanke gume mat, ulje platno). To je posebno važno ako naručite ili odabrati haljinu ili haljinu u struku, dolikuje suknju ili hlače, kombinezone.
 Morate promatrati i ispravno držanje tijela, inače ćete dobiti nepouzdane rezultate.

1.  Stanite ravno s leđa ravno, ramena ravnanje, bez stresa.
    Ako ste stavili noge ramena width apart, te dobiti više nego realna, opseg bokova.
    Nemojte puniti mjerne vrpce. Neka traka je ravno i pokriva bokovi jednako čvrsto ne padati.
    Što još trebate uzeti u obzir
    Vi već znate da je prilikom mjerenja opsega bokova potrebno da biste dobili osloboditi od viška odjeće. Po mogućnosti, uključujući podizanje elastični rublje modeliranje (struka) tajice. No, ako želite nositi suknju ili haljinu, ali s tajicama, ili ih ukloniti.
    Tu je takva mjera često se koristi u studiju - napivobhvat kukovi (označeno pobjeda). Usput, je da napivobhvat bedra - to je veličina dnu odjeće, je li suknju ili hlače. Na primjer, ako BA = 92 = 46 pobjeda što odgovara 46 ili stranog razvrstavanju, veličina S.
    Kao što možete vidjeti, to je lako naučiti obimu kukova. Sada ste svjesni glavnih značajki odstranjivanja mjerilima i može djelovati.  

 Kapi za oči su razne vrste su samo oprati oči terapijskog učinka, ali pravila ubacivanje u oku su isti za oboje. Čini se da je drip oči - jednostavno, a to se ne posvećuje velika pozornost. U stvari, to je - od kojih je ključno, nepravilna izvedba je ispunjen s ozbiljnim posljedicama. Činjenica da je u unutarnjem kutu oka je suzna kanala. Ako drip to padne, a zatim dobiti lijekove i rame uz rame s njim pranazalne sinuse, a zatim - u krvi. Uhvaćen u kapi krvi može:
 utječu na rad srca;
 izazvati depresiju, povećanu anksioznost;
 promjene tlaka;
 dovesti do astme.
 Priprema za ulijeva postupak očiju

1.  Perite ruke sapunom i ocijedite.
    Ako se kapljice u hladnjaku, a zatim ukloniti i zagrijati ih u rukama boce. Prvo, hladne kapljice sa ulijevanjem izazivaju nelagodu, a kao drugo, probavlja i gore.
    Pročitajte upute, pruža informacije o tome hoće li se tresti bocu prije zakopavanja.
    Izvadite kontaktne leće, ako ih nosite. Oni mogu staviti samo na 15 minuta nakon ubacivanja oka.
    Uzmi udoban položaj, ležeći ili sjedeći. Možete ruku ogledalo.
    Kako pokvariti vaše oči?
   
   1.  Uzmi komad vate, stavite ga u oči i gurnuti mali prst i dohvatiti niz donji kapak. Samo nemojte pretjerivati, treba dobiti malo "džep", koje će uliti kapi. Ako ste povući kapak je preniska, to će dovesti do tada samo pada. Pamuk je potrebno u slučaju kapi će se odvoditi na obrazu.
       Uloge u glavu. Potražite, kako bi se izbjeglo spontano instinktivno zatvoriti oči kapi padaju na vrijeme.
       Drip jedna kap u "džep", to ne držite bocu blizu oka kapi da ne ozlijediti sluznicu. Držite ga na udaljenosti od nekoliko centimetara od očiju. Ne dirajte kapaljka vrh boce ili ništa: ne predmete, bez kože, bez trepavice kako bi se spriječilo prijenos infekcije na druge oko.
       Otpustite poklopac i zatvorite oči, ali ne zazhmuryvayte, ili pad proliti. Unutarnji kut oka lagano pritisnite prstom na nos i držite tako nekoliko minuta. Ovaj lijek neće ući u paranazalnih sinusa.
       Ako vlaženje kapi, posljednja točka ne može obavljati, kao i pomorhaty potrebu distribuirati kapi na sluznicu oka.
       Ponovite s drugom oku, ako je potrebno.
       Nakon ubacivanja nježno zatvorite bocu bez dodirivanja prsta.
       Ako koristite pipete za ulijeva oka, a zatim stvorite na svom svakom oku.
       Dodatne točke ulijeva oko
      
      1.  Ako vam je liječnik naredio niti jedan pad, budite sigurni da ga pitaju o vremenskom intervalu između lijekova. To je obično od 3 do 20 min.
          Pomast se postavlja nakon ubacivanja kapi.
          Kada ruku tremor liječnik ili ljekarnik će reći posebne prilagodbe za rupičanje oči.
          Kako drip oči djeteta?
          Čak i za odrasle, taj postupak izgleda zastrašujuće, a da ne govorimo o djeci. Međutim, ako predškolske inače objasniti postupak, beba kapanje očiju je vrlo teško.
          Pokvariti vaše oči dijete, morate staviti jednu ruku podići obje ruke iznad glave. Dakle, zatvorena dječje ruke dodatno popraviti glavu. Druga ruka mu pryotkrыvayte poklopac i kapanje kapi. Većina mrvice može pokvariti oči u snu, nježno povlačeći donji poklopac. Međutim, nakon što je beba još uvijek budi plače.
          Uvjeti ubacivanja oči nisu toliko komplicirano njihov nastup vam jamči terapijski učinak i brz oporavak. Zapamtite da čak i ako su sve preporuke, otvorite bocu kapi nije potrebno držati otvorene više od mjesec dana.  

 Dijete, osobito dugo očekivani i omiljena - Božji dar, bez obzira na spol. No, da ne bi rekao da je sretan par bebe spola ne smeta, to stvarno ne. U potrazi rezultati očekuju se sljedeći ultrazvuk da visoki stupanj pouzdanosti će odgovoriti na pitanje od interesa. Osim kratkom roku to će biti od općeg interesa i praktične vrijednosti, kao što je pomoć odrediti boju odjeće i pelena za bebe biti otpušten iz bolnice. U stvari, ne postoji ništa krivo s tim roditeljima ne zanima tko rađati i podizati. Svatko je drugačiji, s različitim likovima, sposobnostima i ambicijama. Jedan voli ukrasiti dijete pryntsessynы pletenica pletenice i haljine, dok drugi sanjaju s njim ide u teretanu i planinarenje. Sve to će se ostvariti, a uskoro, samo je pitanje što. Odaberite ili barem saznati spol djeteta prije - važan aspekt trudnoće, pomaže interno naštimati u budućnost. To je posebno značajno za siguran, jak karakter ljudi često su spremni i sposobni odgajati svog sina, i traže da se smanji mogućnost začeća djevojku. 
 Ono što određuje spol vašeg djeteta
 Ovisnost o seksu djeteta od nečega i nekoga iz kategorije nosti. No, unatoč tome, ne postoji niti jedan kriterij je osmišljen kako bi budući roditelji nadaju njihovu provedbu planova za spol djeteta:

1.  Od Pape. Smatra se da otac ima veći utjecaj na spol djeteta prisutnosti u genomu različitih kromosoma, XY. Dok majka može prenijeti samo žena pupoljak set: MM. Svaki spermij ima 23 kromosoma, ali to se može postaviti kao X + 22 i 22 + Y. Koji zaplidnyt jaje - to će biti dio kromosoma zigota je oplođeno spolne stanice.
    Iz oba supružnika. To doslovno uzima u obzir nikakve znakove sa više ili manje znanstveno, kao što su krv, vrlo vrlo prolazno kao broj godina živjeli zajedno.
    Od hrane. Smatra se da je izbornik, koji je radije za 2-3 mjeseca prije trudnoće i do trenutka začeća, utječe na vjerojatnost rođenja muško ili žensko. Početna dijeti prije samo to nema smisla, a tijekom trudnoće je već previše smiješno.
    Iz želje roditelja. Biste li vjerovati ili ne, ali psihološki vizualizacija - nije puka fraza, i to je vrlo učinkovita, pod uvjetom da dovoljan stupanj egzaltacije dionika.
    Od godine, mjesec, dan začeća. Prilično uvjerljiv dokaz, na temelju vremenu ovulacije. Osim toga, u tijeku su kalendar mjesečno, kineski, dobi i mjesec rođenja roditelja. Možete razmotriti dokaze ili odaberite svatko, ali u svakom slučaju, nitko od kalendara neće vam dati garanciju da će sljedećih 9 mjeseci, što će nositi srce je dječak.
    Vjerojatnost začeća dječaka
    Nažalost, ali postoji samo jedan način sa 100% vjerojatnosti začeti muško dijete - je umjetna oplodnja. To je šteta da u našoj zemlji, ova metoda koristi se samo iz medicinskih razloga parove koji ne mogu postati roditelji, naravno, strah ili prijenosom embrija nasljedna bolest. In vitro oplodnje samo za moralnu satisfakciju od želje da imaju obitelj, dječak ili djevojčica je previše sebični, skupo i nepraktično zbog užitka.
    Dakle, ako je zdravlje vas oboje, hvala Bogu, u redu, ali stvarno želim imati dečka, ima smisla razmišljati o korištenju jednog od ovih metoda:
   
   1.  Advance Priprema. Molimo suzdrže od intimnih odnosa barem nekoliko dana, a nakon pauze s novom strašću nastavite s oplodnje. Apstinencija omogućuje "akumulirati» Y spermija, a time i povećava vjerojatnost prodiranja u jajetu. Muškarci koji žele donijeti nasljednika, ne preporuča se nositi toplu odjeću i uzeti topla kupka za tjedan dana prije planiranog začeća.
       Ovulacija razdoblje. Dan menstrualnog ciklusa najviše profitirali zasnivanje dječak, kad sam dobio jaja iz jajnika na raspolaganju kratkotrajni Y spermija. Davno prije ovulacije, oni jednostavno nemaju vremena da se na njega i umrijeti ranije. Ali previše se odgoditi začeće nakon ovulacije nije potrebno - iz istog razloga. Postoji nekoliko načina da bi se utvrdilo vrijeme ovulacije s različitim stupnjevima pouzdanosti. Najpouzdaniji - kalendar, ako je ciklus je stabilna za šest mjeseci, ali također možete koristiti metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature.
       Dijeta. Y-kromosom zahtijevaju dovoljno kalija, tako da je trudnica učiniti u izborniku s naglaskom na namirnice koje su visoke održavanje. Osnova prehrane trebala staviti meso, ribu, bjelanjke, žitarice, povrće, mahunarke i voće. Jedite manje mliječnih proizvoda, voća i slatkiša. Uz deserte može priuštiti crnu gorku čokoladu.
       Ezoterija i horoskop. U svih dobnih skupina su predrasude o spolu djece u obitelji, prouzročio i racionalne i prazne predrasude. Za naše vrijeme dolaze Kinezi i Japanci stolove podataka, navodno se odnosi na spol djeteta, ovisno o dobi i mjesecu začeća roditelja. Lunarnom kalendaru, također, u svojim određuje vjerojatnost začeća dječaka. U stvari, sve metode koje su više kategorija by self-hipnoza, ali u smislu perinatalne medicine - ne rade uopće.
       Nadogradnja dobi i krvne roditelje. Logika ove metode temelji se na teoriji da je krv u muškoj i ženskoj tijelo potpuno obnovljeno raznih vremenskih razdoblja (svakih 4 i 3 godine za muškarce i žene). Podijelite dob tih brojeva i saznati čija krv "noviji" u trenutku začeća. Najvjerojatnije, dijete će biti istog spola kao otac nedavno revitalizirane krvi.
       Ne u blizini. Moj suprug i bolje se vratiti, ući kao duboko kao što je moguće i dostaviti maksimalan užitak ženu - ženski orgazam i kontakt s vrata maternice povećava šanse za zasnivanje dječaka. Druga pozicija, pogodna za začeće dječaka - out vozač. Što položaj izaberete, nakon blizini žena trebala spavati barem 15-20 minuta s podignutim petama.
       To je najpopularniji način se postaviti da ima dečka, ali nitko od njih ne može se smatrati kao jamstvo da će u rađaonici ne čujete od babica: "Čestitam, to je djevojka! "U svakom slučaju, želimo vam ljubav i briga za vas i vaše dijete. To je važno, bez obzira na boju vrpce će perevyazano deku sa svojim najvećim blagom.