Moda na zdrave hrane postaje rašireno, a to je dobra vijest. Možda vi i vaši prijatelji su spremni zamijeniti neke poznate, ali ne i vrlo zdrava hrana u nešto lakše. Čak i fast food je veća kvaliteta, sušeno voće umjesto čipsa, orasi umjesto slatkiša, jogurt umjesto limunade. Što se tiče mlađe generacije, djeca, osobito tinejdžeri uvjeriti da je mnogo teže. Njihovi prioriteti, uključujući hranu, potpuno drugačiji koordinatni sustav. No, to ne znači da ne mogu ponuditi svoje zaprepaštenje korisnu alternativu za pohranu grickalice. Iako je danas sušeno voće može se kupiti u bilo kojem supermarketu, predlažemo da naučite kako da se osuši jabuke u pećnici sami.
Te praznine su upoznati domaćica starije, a mlađe generacije radije uštedjeti vrijeme i spremni kupiti plodove. To je razlog, ako je vaš život je stvarno vrlo široka raspored. Tada samo izbor jabuke umjesto kolača su pohvalu. Svi ostali su se bolje provesti malo vremena u kuhinji i kuhati jabuku sušenje sebe. Tako ćete biti sigurni u kvalitetu sirovina i korist od gotovog proizvoda. Osim toga, ne postoji ništa komplicirano o tome postoji i čitav proces se događa gotovo bez vašeg sudjelovanja. Pravilno priprema sirovina, što će tek morati pričekati spremnosti sušeno voće.
Ako postoji izbor, radije kiselo sorti jabuka. Prema iskusne domaćice, one su bolje izloženi isušivanja i na kraju ukusna. Struktura vlakana različitih sorti također igra ulogu. To ne znači da je Red slatke jabuke ne stane! Možete čak i miješati nekoliko vrsta, prije svega jabuka oprati i obrisati ručnikom. Rep je odmah ukloniti.
Idi narezane jabuke. To je najmanje dvije vrste i na kraju utječe samo na oblik i izgled voća čipova. Dakle:

1.  Ako želite okruglu rupu u sredini komada, pažljivo uklonite jezgru iz cijele jabuke. Vjerojatno ćete to učiniti s posebnim uređajem u obliku metalne cijevi s oštrim rubom. Možete kupiti u bilo kojem hardveru dućan, a vi možete učiniti s nožem s tankom oštricom. U drugom slučaju, rezanje može biti manje lijepo.
   Ljubitelji "stare škole" ugodan blagdan na sušeno voće u obliku čestica. Oni mogu smanjiti jabuku na pola, a zatim svaku polovicu podijeliti u segmente. Debljina pločice je određena empirijski, ali za prvi put pokušati ostvariti prosječnu debljinu 05 cm bi bilo dovoljno. Od sjemena kutije osloboditi bolje u ovoj fazi naknadno otplevыvatsya jabuka sjemena u voćni kompot.
   U naoružani modernim domaćice imati najmanje dva alata za sušenje voća. Većina "naprednih" - posebna električna kosu. Ponosni vlasnik ove tehnike dovoljno pročitati upute proizvođača, organizirati komada voća oguliti i izrezati dolje i ispasti opremu. Sve ostalo kosu će učiniti za vas. Sušilicu - uznemiruje proces, ali rezultat je nema gore.
    Fazama pouku jabuke sušenje u pećnici
   
   1.  Električna pećnica postavljena na 60-70 stupnjeva u plinske peći opet na laganoj vatri.
      Deco postaviti papir za pečenje i ravnomjerno širiti jabuka kriške u jednom sloju. Ako veličina pećnice dopustiti da se osuši jabuke može istovremeno na dvije palube, ali onda bi morao više puta ih zamijeniti.
      Umjesto toga, možete koristiti debeli lim rešetke - to kriške voća, a prosushatsya na obje strane. Papir pomoću rešetke je potrebno.
      Vrata pećnice neće zatvoriti čvrsto, tako da je tijekom cijelog procesa mogao cirkulirati zrak unutra.
      Nakon 2-3 sata, isključite vatru i provjerite jabuke. Vi svibanj želite ih miješati, ako prosushatsya neujednačena. U ovoj fazi zamijeniti gornji i donji palube.
      Sušenjem zahtjeva 6 do 8 sati. Točno vrijeme njezina završetka odrediti vašim željama elastične klinovima ili hrskave.
      S obzirom na značajno smanjena vlaga proizvoda Apple čipovi nisu zahtjevne u skladištenja: može ih slagati u plastičnu (po mogućnosti za papir) paket platnenu vrećicu ili staklenku.
      To je za ove sušeno voće kompot kuha u našoj školi dijete. Oni mogu biti sretni da imaju snack tijekom dana ili gledanje televizije. No, tu je još zanimljivije varijacija na ovim kosu. Do fin desert, naravno, oni su vjerojatno da će to učiniti, ali okus sušenog voća će imati koristi.
       Poboljšana voće
      Dakle, narezane ili kriške, posuti jabuke u tavi. Posebna točnost nemaju nikakve veze, dok sve stane. U drugoj posudi kuhati vodu sa šećerom, koji sastavlja klasični šećera sirup. Prelijte vruće jabuke sirup, tako da ih tekućina pokriti u potpunosti. Cook voća u sirup je potrebno, jednostavno ostavite da se ohladi.
      To traje oko jedan dan, a zatim žlicom maltretirati komad sušenog voća i sirup ravnomjerno raspoređeni po rešetki. Proces se ne razlikuje od prethodnog osnovnog recepta. Samo povremeno okrenuti jabuke i slijediti režim temperature. Oko 6 sati ostati spremnost da ne pretjerate i dobiti željeni uvjet.
      Nadamo se da će nakon ovih detaljnih preporuka vaš komad će ići na slavu. Unatoč jednostavnosti pripreme, oni su stvarno odličan pomoć u kućanstvu, putovanja, i samo dnevne gužve i buke. Suhe jabuke su dobro očuvani i zauzimaju relativno malo prostora. Sušenje planiranje, imajte na umu da je 10 kg svježeg voća iz oko 1 kg suši. Tako svi minerali, pektin, celuloza ostati na mjestu - samo uzeti mnogo više koncentrirani oblik. Apple čipovima savršeno zamijeniti i kokice i kolačiće - i oni imaju koristi mnogo više. Ne uvjeriti svoju buduću obitelj - što je sljedeći put umjesto gledanja televizije slastice staviti ploču sa suhim jabukama.  

 Long otišao su dani kada dijagnoza je morao ići na prijem oftalmologa bolnica District. Danas otkrivanje kratkovidnosti i neke druge očne bolesti može biti samo u specijaliziranim prodavaonicama prodajnim mjestima. Pa čak i provjeriti fundus, pokopan priprema za mydriasis i ispitati posebnu jedinicu. Mnogi takva dostupnost dijagnostičkih metoda čini sumnjivo, pa čak i opasno. Postoji samo jedan način da rastjera sumnje, saznajte gdje, kako i zašto provjerite fundusa.
Ispravan medicinski naziv za ovaj postupak - oftalmoskopija. To je studija o unutrašnjosti očne jabučice. Tkanine očna jabučica transparentan, što ga čini moguće vidjeti kroz njih. Suprotno uvriježenom mišljenju, oftalmoskopija potpuno sigurna i vid, nakon što se ne pogoršava. Umjesto toga, to u pravilu ne utječe na kvalitetu vida, ali se odrediti ne samo bolesti oka, ali i druge poremećaje u tijelu. To i ne čudi, jer oči - dio perifernog živčanog sustava. I ako je tako, je li bilo kakve promjene ogledaju se u tkivima i organima vida.
Suvremeni dijagnostički oprema omogućuje vam da vidite mrežnice, vidnog živca, krvne žile - u ukupno, od kojih su svi "izgrađen" naše oči. To zahtijeva otvoreni pristup tim sitnim tijela. Za tu svrhu, pomoću kapi za oči. Electronic ophthalmoscope ne samo da može pogledati u oči, ali fotografija vidjeli.
 Faze oftalmoskopija:

1.  Ako redovito nositi naočale za korekciju vida - oni moraju poletjeti. I ne samo naočale za ispravljanje kratkovidnosti, ali i sve druge nepravilnosti. Kontaktne leće ne moraju ukloniti.
   Proširenje zjenica. Širenje droga je zbog utjecaja atropin kapi, ili Mydryatsyla Yryfryna koji usadio u oku pacijenta. Ako uporaba lijekova kontraindicirana midriatykiv, primjenjuju se nefarmakološke metode kao i prije: u mračnoj sobi, u kojoj učenik širi, naravno.
   Od tada, a tijekom postupaka revizije pokušati tražiti pred vama, kažu, "udaljenost". Odaberite objekt na suprotnoj zidu se "uhvatiti okom" za njega, pa ako se ne prevode lako gledati. Ali ne pokušati usredotočiti um - prvo, morate to i dalje otvoreno ne radi, a kao drugo, zato što će poremetiti optometrista za rad.
   Liječnik uključuje ophthalmoscope, a uređaj stvara usmjeren snop svjetlosti. To bi trebalo poslati snop svjetlosti u oku pacijenta koji je zalutao iz fundusa.
   Ovisno o karakteristikama pacijenta oka stanje, itd Liječnik mijenja moć uređaja leće, to prebacivanje s indeksom "0" za većim i manjim brojkama.
   
   
   
   Ray ophthalmoscope prvi dao udaljenost, oko 15 cm od oka. Nakon što osvjetljavaju fundus, oko liječnik postupno smanjuje udaljenost. Proteže se "pogled" na uređaju i olakšava pregled.
   Sada je jasno liječnik vidi svoju mrežnice, vidnog živca i velike krvne žile, a gotovo 5-struko povećanje. To se može promijeniti položaj uređaja i stoga, smjer zrake. Sve što je potrebno za detaljan pregled rubnim dijelovima mrežnice.
   Umjesto toga, u završnoj fazi revizije, na zahtjev liječnika će morati gledati prema gore, dolje na nos i prema hramu. Dakle, uređaj otvara sva područja fundusa, leća, staklovine.
   Do ista tehnologija testirana drugo oko, pa čak i ako pacijent kaže da je on vidi ista dva oka.
   U isto vrijeme liječnik može izmjeriti očni tlak, koji je također uključen u popis postupaka za ocjenu stanja očne jabučice.
   Kao što možete vidjeti, postupak ne može biti najugodnije, ali ne i bolesne efekte zato što ne, i ne će dugo trajati. Samo nuspojava nakon oftalmoskopija, privremeni poremećaj pažnje. Vaš učenik je proširen s posebnim kapi koje i dalje nastaviti s radom neko vrijeme nakon postupka. "Slika" više neće mutne 2-3 sata, a zatim pogled u potpunosti obnovljena. To je taj rezidualni učinak nakon pregleda pogrešno vjeruju pogoršanje nakon pregleda fundusa.
    Revizija fundusa
   Dakle, cijela pregled i doktor je dobio vrijedne informacije o vašoj viziji. Osim mogućih kršenja svojoj težini, ovaj put dijagnosticirana retinopatije (bolesti mrežnice, posteljice upala), makularna degeneracija, promjene u vidnog živca i krvne žile. Ponekad bolest su mozak, kardiovaskularni sustav koji još nisu manifestirali vidljive simptome, ali utjecati na organe vida.
   Provjerite fundusa može biti potrebno prikupiti povijest ne samo okom liječnika, ali i druge stručnjake. Oftalmoskopija je potrebna kao metoda ispitivanja:
   
   1.  Neurolog. Neurološke bolesti, čini moždani udar, osteoartritisa i povećana intrakranijski tlak često signaliziraju sama mijenja stanje očnog živca i oftalmoloških vene.
       Kardiolozi. Ateroskleroze, hipertenzije - bolest također utječe na stanje fundusa plovila.
       Endokrinologa. Ovaj liječnik je često "u paru" s oftalmologa, jer naravno dijabetesa jasno vidi u žilama oka. Postoji takva stvar kao dijabetička retinopatija i katarakte, što je također često svojstvena dijabetičara.
       Ginekolozi. Retina trudnice izloženo velikim opterećenjima tijekom porođaja. Dakle, za vrijeme trudnoće promatranja oftalmologa - neophodno.
       Druge metode ispitivanja fundusa
      Oftalmoskopija - jedini način provjere fundusa. U nekim slučajevima, također imenuje angiografije. Ova dodatna metoda pokazuje funkcionalno stanje protoka krvi i krvnih žila oka, pa i najmanji i neprimjetan kad druge metode. Angiografija - kompliciran postupak, te stoga zahtijeva posebnu pripremu:
      
      1.  Isključi moguće kontraindikacije. Angiografija ne preporučuje Spolne bolesti, bolesti bubrega, bolesti štitnjače, određene alergije.
         Priprema za postupak uključuje posebnu prehranu i obrok zabranu neposredno prije ankete.
         U studiji se moraju ukloniti ne samo naočale za korekciju vida, ali kontaktne leće.
         U cirkulacijskog sustava boje pacijenta: Većina joda. Oni usporediti s izoliranim krvnih žila i dovesti do jasnu sliku.
         Nakon angiografija pokazali pretjeranu konzumaciju alkohola viška joda izlučivanje iz tijela. Nekoliko sati na kraju postupka pacijent ne može dobro usmjeriti oči. Ovo razdoblje je bolje nositi sunčane naočale.
         Oftalmoskopija i angiografija - Najistaknutiji suvremenih metoda provjere fundusa. Uz probe da pogled mogu dijagnosticirati bolesti i ozljede oka. Redovita kontrola fundusa pomaže otkriti i spriječiti kršenja naišli komplikacija u liječenju očnih bolesti.