Nazvan vrijeme ovulacije zrelog jajašca iz jajnika u trbušnoj šupljini zbog rupture zrelog folikula. Dana od sada će čekati na jaje oplodnje. Ako 24 sata oplodnja ne dogodi, stanica će umrijeti. Ovo je povoljan za začeće razdoblju dolazi samo jednom mjesečno. No, ovulacija se ne može dogoditi ni u posve zdrava žena koja nikada nije poznat zdravstvene probleme. U prosjeku, sasvim zdravih žena reproduktivne dobi, ovulacija pojavljuje samo 10 puta godišnje, svaki mjesec.
Kratko trajanje jaje djelomično umanjen činjenicom da su muški spolni stanice više izdržljiv od ženskog, sperma može živjeti u ženskom tijelu tri do četiri dan. Iz tog razloga, izračun ovulacije kao metodu kontracepcije je potpuno neučinkovit. Ako žena ima redoviti menstrualni ciklus, to će biti lakše odrediti dan ovulacije. No, većina žena nepravilne menstruacije, ciklus prosjeci 28 dana, ali svaki mjesec ciklus može varirati 25-30 dan, na sve načine.
To se ponekad događa da par ne može začeti dijete. U tom slučaju, možete koristiti metode izračuna datum ovulacije po kojima bi se utvrdilo koji dan u mjesecu bit će najprikladniji za začeće čekala dijete. Isto tako, ako je većina točno izračunati dan ovulacije raspored spol djeteta. Ako imate kćer, oplodnja se odvija dva do tri dan prije ovulacije. Ako san sina, začeti dijete morati isti dan kad je jaje će čekati za oplodnju.
Kako izračunati kada će to sramotno dan? Postoji nekoliko načina:

1.  Test ovulacije prodao u svakoj ljekarni, a vrlo je sličan u principu test za trudnoću. Ovaj test može potvrditi prisutnost hormona u tijelu, koji počinje proizvoditi za 24-36 sati prije puknuća folikula i ostavite zrele jaje. U paketu se nekoliko barova, tako da je ispitivanje trebalo održati svako jutro za nekoliko dana. Dan kada su dvije trake na testu će imati isti bogate boje i dan ovulacije.
   Mjerenje bazalne temperature (u rektumu ili vagini). Temperatura treba mjeriti svakodnevno u jutarnjim satima, čak i kada ležite u krevetu. Odmah nakon ovulacije termometar pokazuje temperaturu na 03-04 stupnjeva viša nego što je normalno. Kako bi se najtočnije bi izračunima, morate izmjeriti ciklus temperature podryat 3-4.
   Praćenje statusa sluzi u rodnici. Bliže dan izbora ovulacije će biti viskozna, bijele. Više izbori, bliži dan ovulacije.
   Folikularne mjerenja. Ova metoda temelji se na ultrazvuk kako bi se utvrdilo stanje jajnika i maternice. Obično traje oko 3 ultrazvuka za jednog menstrualnog ciklusa.
   Obračun pomoću formule: između početka idućeg mjeseca oduzimati 14 dana. Međutim, ova metoda je pogodna samo za one žene koje redovito ciklus strogo svaki mjesec i 28 dana.
   Morate shvatiti da je žensko tijelo može utjecati na veliki broj faktora: stres, umor, loše prehrane, loše navike. U tom slučaju, ovulacija točno izračunati uspjeti. Zato liječnici preporučuju korištenje više od jednog načina da se odredi dan ovulacije, a nekoliko metoda zajedno.  

 Prije današnji mladi ljudi su sve više postavlja pitanje pada nataliteta. No, jadni sjeme rezultat nije znak neplodnosti i može se ispraviti. Poboljšati kvalitetu sperma može lijekova i alternativne medicine. U korist narodnih lijekova i često uzrokuje osjetljivost problema i nespremnost ljudi da razgovara sa bilo seksualne frustracije i neuspjeh u intimnom području.
 Kako poboljšati spermohramu narodnih lijekova?

1.  Uzmi esencije korijena zabludu. On pripremio trošak od 1 posto. l. pogrešne 250 g vode, kuhati 15 minuta. Uzmite jednu žlicu svaka 2 sata.
   Pa da juhu bokovima. Skuhajte pola litre vode, dodajte šaku opranih šipka, kuhati 5 minuta. Zatim juhu prožet nekoliko sati. Uzmite 100 g tri puta dnevno.
   Suho voće: datumi, grožđice, marelice, smokve pomiješan s orasima i limunom, nadjev, dodajte med, uzeti žlicu tri puta dnevno.
   Funta sjemenki bundeve, dodajte med. Uzmi žlica ujutro na prazan želudac.
   Pripremite salatu s jajima, lukom i orasima, ispunite s vrhnjem.
   Uzmi esencije ili infuziju trputac.
   Ulijte 100 g vode 10 nasjeckanog oraha, ostaviti za 2-3 sata, dodati 1 žlica med, uzeti dan.
   Uporaba svježe koprive čajevi, sušeno voće.
   Žlica kadulje preliti 250 g kipuće vode, ostaviti pola sata. Uzmi prije obroka 1 žličica dva puta dnevno.
   2 žlice origano ulijte 500 g kipuće vode, ostaviti pola sata. Uzmite čašu ujutro i navečer.
   Pola žlica kopra sjemenke sipati 250 grama kuhane mlijeka, ostavite za 6 sati, piti ujutro na prazan želudac.
   Uzmi matične mliječi, bolje neradnik. Treba se uzeti na prazan želudac ujutro i otapanje pola žličice.
    Korisni savjeti za poboljšanje sjeme
   
   1.  Jedite hranu koja sadrži vitamin E. To se nalaze u orasima, sjemenkama, suhe marelice, špinat.
      Konzumirajte dovoljno vitamina C. Oni su bogati agruma, mora krkavine, crni ribiz, paprike, kivi, cvjetača, brokula, prokulice, brusnice, jagode.
      Ne dopustite da nedostatak cinka. Mnogi od cinka koji se nalazi u govedina, grah, kamenice, sjemenki bundeve.
      Jedite hranu bogatu folnom kiselinom: rajčice, jetra, mahunarke.
      Med i sušeno voće su dobre za krvne žile, pridonosi zaključku sperme.
      Peršin, celer, cilantro povoljno utječe na kvalitetu sperme.
      Koristite maksimalne voće i povrće, riba, proteinske namirnice: meso, grah, kruh od pšeničnog brašna.
      Isključi masne i pržene hrane, boje, konzervanse, kiseli krastavci, konzervanse.
      Jedite ribu.
      Kako bi se prevladale loše navike, alkohol i cigarete.
      Jedite sjemenke bundeve, orasi dan za par žlice.
      Pijenje jogurt i sok od rajčice dnevno čašu dnevno.
      Postavite dnevna rutina, izbjegavajte praznine jela i spavanja, odvojiti vrijeme za odmor.
      Izbjegavajte stres i pretjeranu fizičku aktivnost, a bavi fizičkim aktivnostima mogli i trebali.
      Isključi vruće čabar, sauna.
      Nosite prostran odjeću od prirodnih materijala.
      Nemojte nositi mobitel u džepu.
      Ograničite šećer.
      Pijte 2-25 litara vode dnevno.
      Ako imate problema sa sjemenom ne brinite, ali nakon 3 tjedna ponovo uzeti analizu. Tijekom tog vremena možete bez ugrožavanja zdravlja Pokušajte narodnih lijekova. To je tek nakon što je ponovio loše rezultate u savjetu liječnika za početak lijekove.  

 Poznato je da su igra jetre u našem tijelu je od vitalne važnosti. Jedna od funkcija ovog tijela je razviti žuč potreban za pravilnu asimilaciju masti. Vrsta spremnika za pohranu žuč je žučni mjehur, on se skuplja, a kada jede dozirane pušten u dvanaesnik za probavu masti i apsorpciju u krvi hranjive tvari.
 Kronični calculous kolecistitisa kao indikacije za uklanjanje žučnog mjehura
Žučna kesica je osjetljiva na neke bolesti, od kojih su najčešći su kolelitijazu (calculous kolecistitisa). Korijeni bolesti povezane s upalom u jetri ili samog mjehura, ili metaboličkih poremećaja i dovesti do stagnacije žuči, a kasnije - pojavu žučnog mjehura kamenje (ili, u jeziku znanosti, kamenac)
Žučni kamen bolest - fenomen danas je raširena. Mi znamo da je to pogađa oko 80% žena koje rađaju i nešto manje od 30% odraslih muškaraca. Postoji hipoteza o genetska predispozicija za bolesti. U svakom slučaju, netko to događa gotovo bez uzrokovanja fizičku nelagodu. Većina bolesnika s kamenjem, povećanje u veličini, zatvorite sve žuč lumena, što dovodi do čestih bolnih grčeva ozbiljan kvar probavnog trakta, au nekim slučajevima prijeti proboj tanki zid od žučnog mjehura, čije posljedice mogu biti smrtonosne za pacijent.
U takvim slučajevima, liječnici odlučuju o potrebi za kolecistektomije - ili kirurško uklanjanje žučnjaka. Do danas, ova operacija se provodi na različite načine, uključujući način minidostupu (prečica) i laparoskopiju, u kojem kirurške manipulacije obavlja preko malih uboda u peritoneum. Tipično, uspješna rehabilitacija bolesnika ispuštaju 4-5 dana nakon operacije, nakon promatranja u klinici i podliježe strogim pravilima o prehrani i načinu života.
 Kako se ponašati nakon uklanjanja žučnog mjehura?
Ako je vaš uređaj je indikacija za kolecistektomije, ne brinite. Prvo, to pokazao vrlo negativan utjecaj na većinu žučnih kamenaca probavnih organa, a osobito - na vitalni za ljudske gušterače. Dakle, pristajete na operaciju, vi držite vaše tijelo od daljnjeg štetnog čimbenika povezanih s žučnog mjehura problema.
Nakon operacije u prvom mjesecu treba strogo slijediti liječnik predložio je dijeta koja zahtijeva izuzeće iz izbornika pržene, masne, duhovit i slanih jela i pića koji sadrže alkohol. To je potrebno kako bi se pomoglo jetru da se prilagodi novim uvjetima i preuzeti dodatne funkcije zbog nepostojanja žučnog mjehura.
Jedite male obroke treba biti 5-6 puta dnevno. Izbjegavajte prejedanje jer jetra isprva nije u stanju nositi se s volumenom stiže sve hrane. Ona mora raditi u nuždi, proizvodnju više žuči, kao spremišta otišao. Iz tog razloga, žuč postaje tekućina, slabokontsentryrovannoy koji može dovesti do infekcije ili upale želuca i dvanaesnika. Nepoštivanje prehrani također mogu biti u pratnji nelagode koja se manifestira kao bol u trbuhu, mučnina ili poremećaja u stolici.
Međutim, ako slijedite sve preporuke stručnjaka, postupno vraća u normalne prehrane (to bi trebalo biti učinjeno u roku od šest mjeseci), s vremenom će se osjećati potpuno zdravi. Naravno, morat ćete ograničiti potrošnju masnih i pržene, a manje prijatelji s alkoholom, ali rezultat je dobiven od vas rastanak s nesretan i donio si toliko muke žučni mjehur osjećat ćete se kao ponovno rođena!
 Ima li života nakon uklanjanja žučnog mjehura?
Mnogi pacijenti s kolelitiazu panike djelatnosti odlaganja strah kamenovan i ispraznost i žučni mjehur. Nekako ova operacija ponekad pronaći pravi način da se skupine invaliditeta! Zapravo to nije istina. Dakle, naše tijelo je dizajniran tako da se ne položi bilo kakve dodatne tijela. Čak Dodatak sudjeluje u probavi. Međutim, njegova uklanjanja ne daju nikome strašne misli o potpunog gubitka zdravlja. Činjenica da je naše tijelo je vrlo kompensatoren koji je u stanju izliječiti sama puni funkcioniranje čak i nakon uklanjanja nekih, ako ne i bitno. Uklanjanje žučni mjehur ne podrazumijeva skraćivanje života ili invaliditeta. Tisuće ljudi koji su kroz ovu operaciju prije samo zaboraviti o tome, prisjećajući se samo kad je pogledao na želucu slabašan trag mykronadreza ili puknuća.