Prednosti mliječnih proizvoda i svjetski poznati neporeciv. Nutritivna vrijednost mlijeka, zajedno s mukotrpnog mnogim vitalnim funkcijama bakterije, probiotici, tisuće godina kako bi se osigurala njihova popularnost među potrošačima. No, u XXI stoljeću, većina njih (tj nas) idu u supermarket mliječnih odjel isključivo za dobar. Dok real mliječni proizvodi mogu dovesti ne samo zabaviti s bogatim, osvježavajući okus uz malo kiselo, ali i pozitivno utječu na zdravlje i dobrobit. Međutim, ona mora sadržavati dovoljan broj živih mikroorganizama.
Zahvaljujući televizijskog oglašavanja i osobne, ponekad tužan, iskustvom, znamo da nije sve jogurt je dobar. Veliki broj konzervansa i umjetnih okusa okusa u mogućnosti u potpunosti poništiti svoje pozitivne učinke na tijelo. Sve vrste voća jogurt, sir sir deserti i slastice pretjerao na putu "evolucije" svojih mliječnih prototipa. Oni sadrže previše šećera, masnoća i punila. Dok organska hrana nije ukusna kao dobri u smislu medicine. Nije ni čudo, jer prije nego što su mnogi od njih su se prodavali samo u ljekarnama, a tek na kraju preselio u trgovinama i tržnicama brojila.
To jogurt - odnosno fermentira za pripremu, mikrobiolozi jednoglasno prepoznaje jednu od najvažnijih otkrića dvadesetog stoljeća laboratoriju. I glasnije drugi zarobljeni u ovom zboru je glas poznatog "izumitelja" i promotora Ilya Mechnikov jogurt. Najbolji praktičan dokaz njegove strane bila je dnevna potrošnja mliječnih proizvoda i dug život bez probavnih problema, kao rezultat. Međutim, znanstvenici jesti samo prirodni jogurt, ne boji industrijske tvari u šarenim paketima. On je znao što učiniti.
Također znamo da kako i zašto napraviti pravi jogurt. Naravno, ovaj proces će potrajati više vremena i truda nego putovati u trgovini. No, nije dovoljno da se zanijekati sebe i svoju obitelj na zadovoljstvo jesti korisne proizvode. No, izbor je na vama, ali u međuvremenu smo opisali pripreme tehnologije jogurt (i gotovo sve mliječne napitke) kod kuće.
U novije vrijeme, naše majke koristi termosice, gaza i grijani posudu. Također smo dovoljno kupiti relativno skupe električne jogurt. Vi naravno, možete proći s "baka" metode, ali u ovom slučaju teško osigurati pravilan tijek fermentacije i uspješan ishod. Ipak laktobacila - vrlo ranjiva i osjetljiva organizmi i njihov timski rad od uvjeta potrebnih. U našem je interesu da ga daju na njih. Dakle, u izradi jogurt jogurt trebamo: mlijeko (svježe, sterilizirani ili pasterizirano - ukratko, bilo), kvasac (suhi ili tekući), jogurt i 8-10 sati strpljenja.
 Postupak za pripravu jogurta

1.  Svježe sirovo mlijeko kuhati i ohladi na sobnu temperaturu. Čuvajte mlijeko u paketu može se dobiti iz hladnjaka neposredno prije kuhanja jogurt da će ga dovesti na željenu temperaturu.
   Ulijte mlijeko u sterilne jela i čine ga starter. Nježno, ali temeljito promiješati koncentrirati se ravnomjerno raspoređena u mlijeku.
   Ako je vaš dizajn je koristiti jogurt spremnik (obično od oko 1 litra), to je zgodan da fermentira mlijeko upravo tamo. Nekoliko šalica zahtijevaju ravnomjernu distribuciju mlijeka u njima kvasca. U svakom slučaju, zatvorite poklopac i kup kapke.
   Posudu za mlijeko u odgovarajuću prostora i prebaciti jogurt. Većina modela zadani podrška potrebna temperatura. Ali ako je vaša oprema omogućuje upotrebu temperatura postavku možete pročitati na pakiranju početak.
   Pronađite mjesto za jogurt, gdje se ne ometa ništa, da nitko neće uzeti joj tresti ili premjestiti. Tijekom cijelog vremena uređaja mora biti dobre udobnosti.
   Zapravo, ovaj dio svoje pripreme jogurt iscrpljena. Daljnji rad poduzeti mliječne bakterije. "Rad" će biti oko 8 sati. Točno vrijeme ovisi o vrsti i predjela početne temperature od mlijeka. Postupno se ne zgusne, a poklopac jogurt okupiti kondenzaciju. To znači da je proces točna.
   Nakon vrijeme kuhanja za jogurt isključen. Prema klasičnom receptu, možete odmah dobiti tople staklenke kiselim tvari i preuređena u hladnjaku. Tu je sat i pol, jogurt doći do željenog stanja i spremno za kušanje.
   Odvojena sirutke može se ispustiti i miješati s ugrušaka. Njezin izgled - normalno tehnološke točke dopuštena recept.
   Možete napraviti gotov proizvod bolji okus dodavanjem voća, orašastih plodova, meda, kandiranog voća, pekmez, sirup, čokolada, ovisno o vašem ukusu i mašte. Postoji samo jedan uvjet: morate staviti svježe voće u jogurt je spremna i džem može se dodati izravno u mlijeko prije kuhanja.
   Suho voće i pahuljice od žitarica s jogurtom posudu pretvoriti hranjiv doručak ili međuobrok. Komadi čokolade, keksa, mali bombon - slatki desert. Konačno, čista prirodni jogurt - ne samo neovisni hranu, ali i klasični preljev za salate i juhe mediteranske kuhinje. Također se može koristiti kao sastojak u pripravi krema, kremama, želeima, razne konditorskih ispuna.
   Iskusni ljubavnica dijele tajnu da jogurt ima dobre osobine kao što su boršč - u smislu da nastoyavshys, to je ukusna. No, ne drže ni jogurt u hladnjaku dulje od 10 dana - onda pokvariti okus.
   Drugo jogurt "layfhak" je da to nije potrebno svaki put kupiti novu seriju jogurt početak prije kuhanja. Samo ostavite nekoliko žlica proizvoda ili jedne male staklenke od prethodne serije, a zatim ga koristiti kao bakterijske koncentrat za sljedeći dio jogurta.
    Što još mogu kuhati u jogurtu
   Gotovo svaki mliječni proizvod sazrijeva savršeno u jogurt. Vi samo trebate odabrati odgovarajuću starter, sirovo (svježe mlijeko, rastopljeni žele ili krem) i slijedite fermentacije i temperaturu. Ovisno o sastavu kvasca, te dobiti jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, bioyohurt (malo drugačiji od uobičajene "set" aktivne mikroorganizme), acidophilus, Narine, bifivit, simbilakt pa čak i pivo. "Blanks" za one koji u svojim mineralnim pića, kako kažu, pitajte ljekarni. Kao i za sir, tehnologija njegove priprave nešto je komplicirana dodatne korake filtriranja i "vidvazhuvannya" skyssheho mlijeka. No, u cjelini, također u potpunosti ostvareno u kući.
   Dakle, nije teško pripremiti svoju prirodnu alternativu prehrambene industrije. U tom slučaju, vi ćete biti sigurni da jogurt nije aktiviraju alergije ili težine, ali ćete platiti za kvalitetnu hranu, a ne marketinški iskorištava mliječnih poduzeća.  

 Koliko vam treba mašte napraviti svaki dan nove kombinacije odjeće, pribora, šminka i frizura! Poželjno je da ima sve više i vještim rukama da adekvatno provoditi plan. To je šteta, jer kada se mislilo da detalj slike stvarnosti pretvara raščupan kose, slomljeni kontakti i slomljen duh. Vi naravno, možete pitati za pomoć djevojci ili majke, ali oni ne moraju imati barem osnove frizerskih vještina. Osim toga, volonteri u pravo vrijeme jednostavno ne može biti u blizini. Izlaz je u ovom slučaju jedan: naučiti nositi svoju kosu sami.
Štoviše, većina svakodnevno kosa nije tako teško u izvršenju. Moda za neke nemar samo nas koristi. Odlazak u školu, šetnju ili susreta s prijateljima, što je prikladno skupiti kosu u demokratskom udaraca. To učinili, jednostavno ne zahtijeva posebnu obuku kosu (malo prljava, čak i lakše) i na određene vještine postaje vrlo moderan. Općenito, maksimalan užitak uz minimalne troškove. Ako želite naučiti kako izgraditi istu frizuru na glavi? Ništa lakše!
 Izrada kvrga, korak po korak nastave

1.  Za početak, odlučite gdje će se smiriti ґulka: visoko na vrhu, nisko na vratu ili krenuti negdje. Svaka mogućnost je dobar na svoj način, pa vidshtovhuytesya stil odijevanja, broj nakit, dužine kose i ima svoje vlastito tijelo. Niska prikupljaju kose skriva vrat, visok kontrast brušenog - pokazuje lijep linije vrata i vrata.
   Dobro kose češalj i skupljati ih u rep na odabranom mjestu, pričvrstite gumicom. Po izboru, oporavila rep kosa može biti nježno glatka ili nešto nachesat dodati volumen. To je također u velikoj mjeri ovisi o ukupnom stilu i naravno vaše raspoloženje.
   U ovoj fazi, postoje različite opcije za styling. Na primjer, možete staviti na rep drugoga, trodimenzionalni elastični pojas i zaokrenuti slobodne krajeve kose. Ova metoda je pogodna uglavnom za visokih udaraca i čine kosu sličnosti s balerina. Posebna pjena gumene bendova od boje kose prodan u trgovinama za frizere, ali naše bake snalažljiv u vremenima nestašice uspješno koristi valjane prst s odrezanim prstima.
   Druga mogućnost bumps, ne zahtijeva dodatnu opremu, zamotana u labave krajeve kose u pletenicu (jednokrevetne, dvokrevetne ili kompleks). Kad je dovoljan stupanj uvijanje, sama debeli rep počne ulagati u krug. Vaš zadatak u ovom trenutku - nježno ga distribuirati oko baze i pričvrstite ukosnicama ili stealth.
   Umjesto toga, možete podijeliti i rep pletenicu u kosi, te su ga stavili u krug. U tom slučaju, imate više mogućnosti za eksperimentiranje s oblikom udaraca. No, moramo biti sigurni da kosa ležala prilično kompaktna i ne razilazi od nedovoljne fiksacije.
   Druga metoda zahtijeva više znanja, ali vam omogućava da postigne više zanimljiv efekt. Razuzdan rep treba biti podijeljen na dva dijela: na razini ili napraviti tanji više. Širok struk obrat, kako je opisano u stavku №3. Druga nit omotati oko guma potpunosti zatvoriti svoju kosu. Dakle, učinak će "guma" s kosom. To je korisno ako realnom Eraser vam se ne sviđa ili se ne uklapaju u ukupnu sliku.
    Više ideje
   
   1.  Koristite sve vrste pribora koji nadopunjuju frizuru. Osim "tehničkih" i desni igle, nema ograničen izbor isječaka, vrpce, mašne, rhinestones i umjetnog cvijeća.
      Cijela frizura RIM - to će mu dati dodatni eleganciju i sigurno držati kosu oko lica. Bilo je tu da raste vrlo nestašan vellus glavu da roztripuyetsya brzo i pokvariti siluetu styling.
      Lagan svile šifon ili šal, prebačena preko neravnina, zamijeniti šešir i učiniti svoj put misteriozno elegantan. To je tehnika koja se koristi zavodljiv junakinja filma "Basic Instinct" u izvedbi Sharon Stone, a samo ona zna mnogo o žalbi.
      U potrazi za originalnošću nemojte pretjerivati ​​s ukrasima! Oni bi trebali biti dovoljno da svoju kosu izgleda zanimljivo bez deliberateness.
      Pjene, lakovi, gelovi za kosu - svi koji olakšavaju proces izrade i čine rezultat točniji i izdržljiv.
      Drugim riječima, ґulka i svih njezinih derivata - vrlo ženstvena frizura vam omogućuje da eksperimentiraju s beskonačnim varijacijama. I, ne manje važno, ne samo dopuštaju jednostavnost implementacije, te je proglašen kao glavni stil recepciji. Samo san za one koji žele djevojke ili one koji vole slobodan stil u odjeći. Oni će biti u skoroj sezoni bezuvjetnim omiljenih modnih dizajnera. I ako je tako, imate svako pravo na izdavanje vlastitog nemara prateći aktualne trendove.
      Međutim, to nam ne daje pravo da se postupa s prezirom vlastitim izgledom i kose posebno. Demokratska ґulka lako implementirati na bilo koji tip kose i gotovo bilo koje duljine. To pomaže da se sakrije pogrešku ili slika maska ​​ne pere pravovremene kovrče. No, ono što ґulka ne podnose - je zanemariti brigu o kosi. Dakle, na kraju dana, unatoč bilo koji stupanj umora, potruditsya otopiti i češljati kosu. Inače, spava s hulkoy ujutro ćete otkriti rizik na glavi i hrpa zamršenu kosu bez sjaja, zapleten koji će koštati puno truda.
      Dizajn kvrga kose - proces nije teško, ali kreativni, koji zahtijeva malo mašte i inspiracije. Dakle, ne biti lijen, koristite našu opće savjete i ideje i biti sladak!