Unatoč popularnosti lisnato povrće Špinat je dvosmislen stav onih vrtlara koji nisu raznolikih svoju prehranu njegove zelje. Na mnogo načina to je zbog činjenice da ne svatko zna kako posaditi špinat i kako ga koristiti sočan i vrlo korisne biljke, što je dobro u bilo koje doba godine.
 Potpuno špinat zadržava sve njene blagotvorno svojstva i zamrznuti, a dobio jednostavnost skrbi, rasti će sve sudjelovati.

 Kako odabrati mjesto za biljke špinat

 Za ovu usjeva tlo treba biti plodno i ne previše kiselog, tako da je poželjno da se biljka špinat, gdje je ranije uveo organsko gnojivo i nije previše vlažno.
 Velik problem slijetanje postoji, jer je on, kao i drugi vrt ljekovitog bilja, sadnica ne rastu.
 Ponekad se ne preporuča posaditi špinat kao odvojenim krevetima, a između redova drugih kultura. Takav način sadnje špinat štiti od vjetra i omogućuje datum prikupljanja nakon drugog kulture dodatnog gnojiva.

 Sadnja Špinat

 Plant špinat nakon tlo odmrznuti i smanjiti rizik od mraza. To se događa najčešće u svibnju, ali puno ovisi o klimatskim uvjetima i težini uzgoja strip zime. U južnom dijelu zemlje može biti posađeno špinat u travnju, a na sjeveru možda morati pričekati do kraja svibnja.
 Obično špinat sjemenke nisu prednatopljena, i odmah uroni u zemlji, ali ako želite ubrzati klijanje, možete ih umočiti nekoliko sati u otopini Épinay ili sličan lijek zatim suši, a zatim zasađena. Suhe sjemenke u cilju da se ne drže zajedno.
 Sadnja Učestalost treba biti takav da između redova ostavi dovoljno prostora za širenje grmlja. Prekomjerno produbiti sjemenke ne bi trebalo biti, inače će ići jako dugo vremena.
 Što se tiče učestalosti kako posaditi špinat, pa ako želite da biste dobili zelene tijekom cijele sezone, zemlja bi trebala biti provedena u razmaku od nekoliko tjedana više puta.

 Briga

 Zalijevanje treba Špinat svakodnevno održavati istu razinu vlage u tlu.
 Možete hraniti gnojiva na sadnje, a prije datuma stepenica, ali onda dodajte gnojivo, posebno organska, tlo nije potrebno, to može utjecati na okus kvalitete zeleno. To vrijedi i fosfata gnojiva, što može dovesti do preranog izbacivanja biljaka strijelac.  

 Kvas smatra stari ruski piće. U to vrijeme je bio pripremljen od proklijalih zrna slada, što ga čini izuzetno bogat vitaminima, osobito B B. Što se sada prodaju u trgovinama u boci i rijetko se u bačvama zove kvas je nemoguće, jer se dobiva u prahu tehnologiju uz dodatak šećer. Pravi kvas mora doći isključivo tijekom fermentacije. Osim činjenice da je to pivo ne sadrže štetne za komponente, to je savršeno ugasiti žeđ, a također imaju korisna svojstva. Cook kvas kod kuće ne predstavlja velike poteškoće. Važno je držati se samo dva osnovna pravila:

1.  Dok lutanja skuhati u sobi bi trebao biti toplo.
   Za pripremu kruha kvas uporabu koji ne sadrži prašak za pecivo.
   Za pripremu kvas za kruh, trebat će vam sljedeće sastojke:
   6 litara kuhane vode na sobnoj temperaturi;
   9 žlica šećera;
   zarumyanennыe krekeri (kao što su one izrađene od peciva "Darnytsky");
   1 šalica suhog kvasca (kvasac, uključujući njegovo članstvo mekinje, hmelja, pšenica);
   50 grama pritisnuli kvasca.
   U vodi, dodajte šećer (nakon dodavanja šećera vode bi trebao biti nešto slatko) i drugih sastojaka. Kapacitet na toplom mjestu. Tijekom dana počinje skuhati vrenje. Početak fermentacije može se prepoznati po zvuku mjehurića koji se dignu zrak (kao što je s mineralnom vodom).
   Dva - tri dana fermentacije proces je više i prva pivo je spreman. To će imati različita gorak okus i nije pogodan za konzumaciju. To bi trebao biti iscrpljen, prikupljeni iz dna "nered" s mrvicama. To će biti kvasac.
   Sljedeći pivo treba pripremiti na sljedeći način: 6 litara kuhane vode na sobnoj temperaturi dodali 9 žlica šećera, krekeri, grožđice i 10 komada prikupljenih starter. Kvas na toplom mjestu. Tijekom dana početi proces fermentacije. Tri dana kvas je spreman. To je potrebno procijediti kroz sito ili gazu i prikupiti iz dna kvascem kvasac sljedeći. Pokupila pivo može uliti u staklenke ili boce i čuvajte u hladnjaku. Ako je potrebno, kvasac je također mogu pohraniti u hladnjaku jednog ili dva tjedna.
   Onda ti i tvoja obitelj uvijek će moći utažiti svoju žeđ za kvas i kuhati ukusna na svojoj ljetnoj jelo poput juha.  

 Ljekovita svojstva propolisa može razgovarati beskrajno, a njegove prednosti na ljude ne može se prenaglasiti. Drevni Egipćani ocijenio propolis u akciji, a od tada aktivna tvar koristi u medicini i kozmetika. Na temelju pripremu lijekova, masti, kreme, a ako baš inzistirate propolis na alkohol, dobivate izvrstan lijek za jačanje imunološkog sustava. Propolis tinktura pomaže poraz viruse i bakterije, izvadite grčevi i nositi se s trovanja. I što je najvažnije - njen utjecaj na ljudsko tijelo je vrlo koristan.
Alkohol tinktura propolisa puta učinkovitiji od čajeva, vode ekstrakti. Alkohol može pohraniti mnoge korisne mogućnosti kao što je za liječenje i prevenciju od raznih bolesti, liječnici preporučuju se za uporabu alkohola tinkturu. Kombinacija vrućeg čaja, toplog mlijeka ili pirjano voće povećava infuzije učinkovitosti.
 Kuhanje s propolis tinktura alkohola u kući
Za pripremu alkohola tinktura može uzeti alkohola, vino ili dobar votku. Stručnjaci preporučuju uzimanje 70% otopina alkohola, objašnjavajući da je mnoge hranjive tvari lakše topive u vodi. Ovisno o tome kako liječiti bolesti koristiti tinkturu, možete pripremiti 5% -shu i 50% -shu. To jest, 100 ml alkohola 5 ili 50 grama propolisa, respektivno. Najpopularnija je 10% i 20% -s:

1.  Propolis tinktura na alkohol. Za njegovu izradu trebalo sto mililitara alkohola potrebnog broja propolisa (5 do 50 grama). Ona prvo mora razbijati. Pripremite banku ili drugu posudu s tamnim naočalama i preklopite ga u propolisu. Ispunite ga sa alkoholom i zatvorite poklopac. Izvadite posudu na tamnom mjestu i ostavite na sobnoj temperaturi 5-7 dana, povremeno tresući. Nakon vrijeme infuzije treba odvoditi kroz cjedilo ili gaza uobičajene i sipati u čistu jela.
    Propolis tinktura s votkom. Za votke infuzije treba biti visoke kvalitete. Uzmi bocu tamnog stakla (dostupno od vina) i prelijte ga slomiti propolis. Na volumen boce 07 litara treba uzeti 100 grama propolisa. Ulijte votku i boce zakuporte. U trgovini podići na tamnom mjestu za nekoliko tjedana. Za propolis nastoyavsya dobro, trebali tresti bocu barem jednom dnevno. Nakon što je završio tinktura vremena potrebnog za odvod.
   
    Važno! Propolis prije upotrebe treba odvojiti od neželjenih nečistoća. Za to je potrebno da se samljeti i prelijte hladnom vodom. Voska i nečistoća plutaju, a pravo stvari na dnu lijevo. Zatim morate ukloniti neželjene tvari s površine sa žlicom, i odvod vode. Propolis se prvo osuši, a zatim se koristi.
   
    Kako napraviti tinkturu propolisa na alkohol?
   Tijekom liječenja je infuzija od jednog tjedna do šest mjeseci, nakon čega je potrebno uzeti pauzu. Infuzija čista prihvatiti niti jedan slučaj ne može, ili će izgorjeti sluznice. Treba dodati da se topli napitak. Doziranje ovisi o dobi i naravi bolesti, tako da bi trebao konzultirati svog liječnika.
   Razrijediti tinkturu također trebaju desno: prve infuzije dospije u čašu, a zatim ulijte tekućinu. Ako to ne učinite suprotno, infuzija će se skratiti i biti učinkovita.
   Kada prvi put odlučili isprobati tinktura propolisa, uvjerite se da prenosivost. Morate smanjiti dozu nekoliko puta i razrijeđena tekućina. Zatim tijekom dana trebali bi se osiguralo da ne postoji alergijska reakcija: svrbež, crvenilo, otežano disanje, tumori, mjehuri i još mnogo toga. Na najmanji znak alergije dobrodošli infuziju treba prekinuti. Djeca također mogu biti tretirani s tinktura propolisa, ali tek nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom.
   Alkohol tinktura propolisa se koristi za liječenje raznih bolesti. U većini slučajeva, to se uzima oralno i koristi za inhalacije i raditi klistir sa svojim uporabu.  

 Za muškarce, važno je da se osjećate ugodno da njihovo stanje uma i psihe u harmoniji. U tom slučaju, opuštajuća masaža će biti pravi pristup. Većina ljudi kada se pravilno izvršiti sjednici osjećaju duboko otpuštanje i opuštanje.

 Tehnologija opuštajuća masaža za muškarce

 Preporučuje se početi raditi lagane udarce rukama po cijelom tijelu. Ovi jednostavni pokreti izvode, imaju dobar umirujući učinak. Zatim širiti svoje prste i zavoja, kratkim pokretima Move, postupno pokriva površinu tijela. Metode trebalo biti učinjeno od vrha do dna, kao da je učinio drugačije, tu nelagodu.
 Klizna ruke pješice, bez prekida, kliknite na stražnjici na gornjem dijelu leđa. Masirajte svoje ruke na obje strane noge, kreće do gležnjeva. U isto vrijeme to je niz ugodnih milovati pokretima od glave do pete. Masirajte vršcima prstiju, s dodirom na tijelo kao mogući mekši i lakši, ali ne vidryvaytesya od površine.

 Lekcija masaža leđa za muškarce umora

 Počnite s potezima u različitim smjerovima. Ruke i leđa muškarci trebaju biti podmazani s posebnim uljem. Koristite svoju težinu, nagnuti prema naprijed, dok je održavanje konstantnog tlaka. Rade trikove osjećate mali usjek u grebenu, a zatim kliknite na prste.
 Sada podijeliti svoje ruke i premjestiti ih sa strane dok oni ne dirati stol. Provedite polako i nježno uz strane prema ramenima. Akcije u lumbalnoj regiji učiniti najbolje jastučić od palca. Nekoliko puta hodati na istom mjestu prije prelaska na.

 Priprema za postupak

 Prva stvar koju treba odrediti mjesto gdje ćete učiniti opuštajuću masažu. Morate se pobrinuti za tvrtke, ali udobna površina nije pogodan za ovu sofe, kreveta. Tajna masaže, kao takva, pogotovo ne. Glavna stvar - ne jednostavne pokrete nježno u isto vrijeme, pružajući ugodan osjećaj čovjeka.
 Nakon provedenog postupka za masažu netko osjeća potpuno opušteno. A proširiti i ugodan osjećaj ne ostaviti za neko vrijeme, nakon manipulacije treba leći na 10-15 minuta na leđima bio prekriven ručnikom ili list.

 Opuštajuća masaža je poznata već stoljećima, tako davno da se ni pitanje, koji je došao s njim na prvom mjestu. Potvrđeno teoriju da je on prvi put pojavio u Kini, Indiji i Tibetu. Pravilna tehnika masaža leđa može pomoći nositi s liječenju i prevenciji određenih bolesti. Kontraindikacije se kardiovaskularne bolesti, onkologija, temperaturu i razne bolesti kože.
 Kako masirati čovjek može naučiti video lekcije svaku ženu, nije potrebno imati medicinsku obuku. Glavna stvar - želja!
 Pogledajte kako to učiniti masaža, možete na priloženom videu

 Budite oprezni ljudi, oni iznenađenja, a najbolji poklon će biti opuštajuća masaža koja pozitivno utjecati na sveukupno zdravlje, raspoloženje i zdravlje.
 Tagovi: opuštajuća masaža,
 za muškarce,
 kako napraviti