Odugovlačenje: Kako se nositi s vječnom željom da odgodi raspravu do kasnije

 "Ne želim razmišljati o tome sada, ja ću razmišljati o tome sutra" - poznati izraz. Nažalost, mnogi ljudi ga nose na svojim stvarnim problemima i djelovati na ovaj način. Specifičnost kašnjenje je ugodnih misli, ignorirati određene radnje s često vrlo svjesni njihove važnosti, sve to može se pripisati poznatog pojam u psihologiji odugovlačenje. Postoji nekoliko načina da se zaustavi odgoditi raspravu do kasnije.



 Budite specifični
 Zaboravite na ukupnu odgovor, kao što su "u bliskoj budućnosti", ili "blizu
 Vrijeme. " Ne dopustite neizvjesne odgovore. Svi ovi pojmovi su nejasne i
 rastegnuti. Ako ste poduzeti za neke
 slučaj, biti precizniji. Postoje dva koncepta, tako da ne, ako je odgovorio
 "Da", biti točan u svojim odgovorima. Ime datum, vrijeme, to je sve
 strogo u skladu s planom.


 Pri obavljanju poslova
 Počnite s značajna

 Dobivanje zadatke uvijek početi s najviše
 bitno. Niska, nije komplicirano, ali je važno u ovom trenutku. Važno je
 razumijem ga. Jer bilo hitno pitanje na kraju može biti
 beskorisno. Kao rezultat toga otsrochytsya obavljanje osnovne poslovne. Moguće je
 dati primjer. Vi ste u uredu, radi važan zadatak izvedbu,
 i odjednom čujete telefonski poziv koji bi se na određeno vrijeme. Vi
 odgovorno, na kraju jako važna stvar je u pozadini. Suština ovog
 način da se utvrdi za sebe najznačajniji zadatak i raditi
 njegova odluka bez omesti tuđ. Odgovorite na isti hitan poziv
 Možda vaš kolega.


 Ponovi:
 "Mi treba obaviti"

 Ako ste postavili na, glavna stvar da je start
 performanse. Glavna stvar za početak, a početak ne sutra, ne prije, kao što je danas.
 Pokušajte ga. I pobrinite se u učinkovitost ove metode.


 Odlučite sami
 Nagrada za "posao učinio"

 Slijedeći određeni zadatak, postaviti
 Nagradite se kao da ste dobili ga radi. Ako ćete
 rastreseni, shutdown će uvijek biti odgođen. Sažetak svoje
 Rad je do vas. U tom slučaju, možete se upisati na način
 na primjer, vi ste u procesu, shvatiti da je potrebno malo odmora.
 Zapitajte svrhu planiranog cilja, a zatim idite na
 kratki odmor, a zatim nastavlja raditi, ponavljati istu stvar. Da
 obavljanje određenih zadataka će biti najučinkovitije.


 Koristite znanje
 za rad s najnovijim tehnologijama

 Prema statistikama, većina zaposlenih su ometani od posla
 Takve stranice, aplikacije, i tako beskoristan upozorenja. d. Mnogi veliki
 Tvrtka namjerno odbija pristup svojim kolegama na određenim mjestima
 blokirati third-party aplikacije. Cilj - osigurati zaposlenike
 puno radno okruženje, eliminira smetnje. Koristite ovo.
 Postoji mnogo programa koji blokiraju neke prostora za rad
 Internet.


 Saznajte kako pravilno
 raspolagati svojim slobodnim vremenom

 Graditi planove za blagdane i vikende. Ako ste
 planirani izleti, pre-Projekt svaki i najmanji detalj. Unaprijed
 odrediti mjesto i uživajte u kupnji proizvoda t. e. Tako
 Uštedite svoje vrijeme i strpljenje.


 Ne gubite vrijeme
 Ljudi koji nemaju što oduzeti

 Postoji nekoliko ljudi koji su nametnuti svoju komunikaciju, a time
 oduzimanje svoje dragocjeno vrijeme, koje je uvijek nedostaje. Od njih
 Ljudi mogu biti vrlo teško riješiti. Dakle, možemo razviti unaprijed
 Plan komunikacije s ove kategorije ljudi. To bi trebao djelovati u takvom
 način koji nije bio u komunikacijskom povratne informacije. Obično ljudi to osjećaju i
 gube interes za komunikaciju.


 Razmotriti njihove
 Biološki sat

 Činjenica da svatko od nas ima vlastitu biološku
 sat. Tko se budi u jutro i počeo raditi, a navečer
 kapacitet je iscrpljena. Neki ljudi, međutim, samo tijekom dana
 konfiguriran za rad i djelovanje, a inspiracija dolazi im samo kada
 večer. U stvari, to je vrlo važno. Poznavajući vaš biološki sat, možete
 većina produktivno obavljanje određenog posla.  
Home Office Organizacija

 Mi smo navikli na činjenicu da je odmor kod kuće iu uredu - rad. No, u kasnijim godinama često mijenja prioritete, a kuća je opremljena na radnom mjestu. Pa, ako je zasebna prostorija, gdje možete opremiti ugodno okruženje za rad, a ne razmišljati o tome kako rad uklapa u uredski namještaj.



 No, što učiniti kada se dobiva kutak uredski smještaj, tu su i dva rješenja: maska ​​memorije, ne pokapaju je identificiran kao glavni ukras u sobi.


 Evo nekoliko jednostavnih rješenja za smještaj na radnom mjestu. Gledaj, možda jedna od opcija čini korisnim i izvrsno rješenje koje se može primijeniti na područje kuće.


 Domu - Ured lako stvoriti, ako odaberete područje u sobi - blagovaonicu ili dnevni boravak. Iza Desktop može se lako pronaći ormar ga pretvara u sustav za pohranu dokumenata i pribora. Većina ima pri ruci neke stavke koje su najbolje postavljeni na otvorenim policama. Treba napomenuti da je prilikom odabira mjesta za radni prostor treba biti slobodan pristup utičnice i odlične rasvjete.


 Glomazni starinski ormar lako se može pretvoriti u višenamjenski ormar s jednostavnim tajnika. Jednostavno Flip ploča ured će biti prikladan za računala stol i police, stol i ladice lako napuni s odgovarajućim veličine kutije i ladice ispod dokumenata.


 Pri projektiranju interijera kuhinje po narudžbi, projekt bi trebao sadržavati prostor za stol na kojem se djeca mogu napraviti domaću zadaću dok ste zauzeti u kuhinji, a vi ćete imati mjesto za napraviti popis za kupovinu. Pitanje riješiti nekoliko puta duboko košare i stolica s ugrađenim pohranu kapaciteta, što će značajno povećati funkcionalnost zoni.


 Za potpuni Početna - Zavod često nije dovoljno prostora, ključna vrijednost na pravom mjestu u stvari i njihovo skladištenje. U tom slučaju, koristi sve okomite površine na radnom prostoru ostao slobodan. Ovdje su savršene viseće police i ormare, koji se lako ugraditi držač za papire. A vrata jedinica, kao i stol i lako pretvoriti u flip drop zone.


 Stavljanje posao na prozoru, možete jednostavno koristiti široki prag koji je jednostavan pereobladnuyetsya zgodan polici gdje možete spremiti mape i košare vrijednosnih papira, te nedostatak nedostatka dnevnog svjetla.


 Kao što se često događa, velika obitelj jednog stola koristi puno ljudi, jer je radni prostor idealan za normalnu stolom, to postavljanje na zid. Uz zidove se mogu smjestiti ormar s posebnim stanicama za pohranu osobnih stvari od svakog člana obitelji.


 Za upuštenom ured je idealno niša u kojima možete koristiti zajedničku kuhinju posudama. Horizontalna objesiti kabinet, zamijeniti šarke na klaviru s normalnim da se radni prostor s pisaćim stolom, također je potrebno instalirati plin lift. Kad završni radovi, jednostavno zatvorite vrata i stvari su u redu.


 U tablici prostor za pohranu dokumenata može nadopuniti, jednostavan dizajn i potpunu izvlačenje jedinicu ispod sudopera. Zaustavljanje Odaberite svoje ormare s kotačima koji se mogu lako pomicati i koriste kao dodatni radnu površinu.


 Za kutne radnom mjestu će biti najbolji T - oblika slučaj. Ovo mjesto je idealno za pohranu velike mape s dokumentima.


 Ispunite prostor iznad stola može se koristiti ako vertikalna organizator s trga mreže iste veličine, izrađene od različitih materijala i ploče visi čvora.


 Velika radne površine može se postići sa zaobljenim konzole stol, na obje strane računala će biti dovoljno mjesta za košare i police. Kad desktop može primiti široke kutije za pohranu na raspolaganju.


 Ne koristi se u niši jednostavno pereobladnuyetsya funkcionalnu radnu površinu. Prosječna posao može ukrasiti zavjese koje pokrivaju niša. A rijetko koriste nadzemne ormare iznad stola velika za pohranu. Ako je potrebno, klizna jednostavno izvađen, a dugo vremena u sobi u redu.  
Priprema za nadolazeću Novu godinu

 Kapi prvi snijeg na ulici postavljena temperatura ispod nule, a vjerojatno i svaka osoba uoči Nove godine je poseban praznik raspoloženje. Za ovu Novu godinu želim osjetiti miris povezan sa mandarina, Božić, Nova godina vatromet čuti pjesmu, gledati dobre stare filmove povezane s odmora, tijekom kojih su čuda i magije. No, Nova godina i dalje vrlo malo! Dakle, svi oni koji okus ove novogodišnje slavlje, poput mene, već vrijedno razmišljati o pripremama za ovaj festival i odmah početi to uzbudljivo. S jedne strane to je potrebno puno vremena i truda na druge - donosi toliko radosti i nezaboravne trenutke, stvara toplu atmosferu u obitelji. Uostalom, svatko zna da je Božić raspoloženje pitamo, što znači da samo ovisi o nama kako bi bilo lijepo imati odmor.



 Za početak planirati sve aktivnosti na papiru ili u digitalnom formatu, ima popis koji će vas spasiti od nepotrebnih hassles i pomoći izračunati sve potrebne korake za svaki dan. Dakle, kada je za početak treninga i što stavke će biti uključene u slučaju je do vas, na temelju opterećenja vašeg vremena i kako vidite ovu veliku odmor. Ja samo želim pisati o onim područjima obuke, sam uzeti u obzir sebe i po mom mišljenju treba razmotriti svaku osobu koja želi doživjeti atmosferu proslave iduće godine.


 Prije svega potrebno je voditi brigu o pripremi popis osoba koje želite čestitati, bilo napisano čestitku, slanje, e-mail, nazovite ili dar. Obično sam ovaj popis je više od pedeset kartica, jer svi znamo da je tradicija treba pozdraviti kao rodbinom, prijateljima i susjedima i kolegama.


 Nakon što ste pripremili popis ljudi pozdraviti, te bi trebao kupiti poštanske marke, božićne čestitke, papir za zamatanje, i početi razmišljati o stilu svog doma, uređenje božićno drvce i ukras na stolu, bez koje nema cijene, nitko novogodišnja proslava.
 Ako ćete pozvati goste na blagdan, moramo razmišljati unaprijed o usmenim i pisanim pozivima. U slučaju da namjeravate provesti Novu godinu ili Božić večeru u restoranu ili bilo institucije, preporučljivo je rezervirati stolove sada, jer kasnije sva mjesta najvjerojatnije već biti zauzeta.


 Do početka prosinca, morate početi razmišljati o kupnji darova koje mogu donijeti toliko radosti što vas i vaše najmilije. Unaprijed kupiti ih spasiti od energičnost i žuriti u trgovinama onih koji su u žurbi izgleda na šalterima u potrazi za darove u posljednjem trenutku. Napravite kupnju, dajući prednost onim darovima koje će biti poslane poštom, kao i isporuku treba vremena. S početkom prosinca trebao napraviti mailing darove i kartice putem pošte. Timing ovisi o mjestu prebivališta i primatelja pošte. Također treba napomenuti da je u povodu mogućih kašnjenja.


 Ne gubeći vrijeme treba po mogućnosti kupiti uživo, svježe božićno drvce, također vam dati pravi osjećaj slavlja. Paketi pokrenut što je prije moguće te ih potpisivanja, staviti pod božićno drvce voljenim veseli se danu kada mogu raspakirati svoje darove - to će se probuditi u njima duh proslave Nove godine. A osim toga darove u prekrasnom pakiranju sami su svečano uređenje doma. U skladu s kršćanskom tradicijom, božićno drvce treba postaviti 12 dana prije Božića i rastaviti točno onoliko dana. Međutim, mnogi ljudi počinju ukrasiti božićno drvce malo ranije kako bi i dalje na odmor duha. I ja mislim da je vrijedno kupiti vijenac na vrata, ja osobno ne vlastite ruke lapnika koji kupuju na stablo. Nakon instalacije stabla, moja obitelj početi uređenje kuće s vijencima iznutra i izvana.


 Sredinom prosinca su potrebni za pripremu svečani obrok izbornika i napraviti popis bitnih proizvoda za kupnju. Možda želite kuhati jela koja nikad nije pripremljena, u kojem slučaju biste trebali unaprijed "testa" ih za kombinaciju s drugim ukrasom novogodišnji stol. Po mom mišljenju, idealno rješenje bi bilo veliko purica da je naša obitelj postala tradicionalni božićni jelo. Shopping trebao početi raditi procjenu život pitke poslastica: kupiti pokvarljivu hranu lijevo do posljednjeg trenutka, s alkoholom, salvete, svijeće mogu se kupiti na prvom mjestu.


 A onda, kada se održavaju sve glavne događaje trening može disati, i uživati ​​mir s tim neopisivim emocijama koje dolaze proslavu, ide u posjet rodbini ili uzeti ih kod kuće, pripremite svečani stol i oduševljeno slaviti Novu godinu!  




Яндекс.Метрика