Svaki dan, svaki mjesec Vaše dijete raste i sazrijeva. U skladu s tim, ona postaje raznolikiji i njegova hrana. Velika ako do 9 mjeseci i dalje hraniti svoju bebu grudi. Ali morate shvatiti da u ovoj dobi majčino mlijeko prestaje biti osnovna hrana za vaše dijete. Njegov izbornik pod 9 mjeseci mora se dati i "odrasle" proizvoda.
Koje proizvode bi trebali biti uključeni u izborniku 9-mjesečnog djeteta
Za pravilnu prehranu djece u dobi od 9 mjeseci svog izbornika treba biti uključen proizvode, kao što su kuhana ili parena riba, kuhano ili na pari svježe meso, celuloze, biljnih ulja, voće, povrće i mliječni proizvoda, uključujući - jogurt, maslac, jogurt, sir i. No, budite oprezni i oprezna u davanju svoje dijete dijeta nove proizvode. Navikavati dijete na njih se postupno, a ne ih perehodovuyte. Nove namirnice treba uvoditi u prehranu djeteta u malim obrocima.
Prehrana djeteta 9 mjeseci
Ukupan iznos dječjeg pojedene hrane tijekom dana u dobi od 9 mjeseci ne bi trebalo biti više od 1 litre.
Što bi trebao biti uključen u taj iznos od hrane?
Dakle, preporučljivo je da dnevna bebi izbornik 9 mjeseci s 80 ml soka (voće, bobičasto i povrća), 80 ml voćnog pirea, 180 g povrća kaše i mlijeka i žitarica (ili mlijeko i žitarice) žitarica, mliječnih 50-150 ml Proizvodi, 30 g sira (po mogućnosti u obliku mlijeka sira tjestenine izlizane ili voća i umakom od sira), 50 g umaka od mesa, 1/4 žumanjka.
Imajte na umu da je barem 1 / 4-1 / 3chasty Ukupno dnevni obrok za bebe devet mjeseci trebao biti majčinski majčino mlijeko (a ako je beba na bočicu hrani - prilagođena mliječna formula). Štoviše, liječnici, nutricionisti preporučuju dojenje djeteta (ili smjese) tijekom jutarnje i večernje hranjenje. Osim prehrane i zasićenosti beba bitne hranjive tvari kao doručak i večera je također psihološki faktor - pomaže djetetu da se sigurno početi i završiti dan. Dobivanje majčino mlijeko (ili njegovu uobičajenu mješavinu) odmah nakon buđenja ili prije odlaska u krevet, dijete smiri, jer je njegov odnos s majkom je i dalje vrlo blizu.
Osim ovih proizvoda, svaki dan dijete preporuča dati 5 g suncokreta prirodnom i svježeg maslaca, krekeri i 5 g čvrste (npr napolitanke) cookie, 5 g kruha, a jednom tjedno u ovoj dobi preporučljivo je dati Kremlja 30-50 g low-fat vrste riba.
Naravno, preopterećenja djeca klijetke ne mogu, jer je cijeli niz proizvoda koji želite podijeliti najmanje 5 prijeme.
Uzorak izbornik za jedan dan za dijete 9 mjeseci
doručak - mliječna kaša s maslacem;
ručak - juha od povrća, kuhano meso (kuhano mesne okruglice ili riba), kompot;
podne - sir, mlijeko (sok) s kolačićima;
Večera - pire od povrća ili jogurta (jogurt) s kolačićima;
spavanje - majčino mlijeko (mix).

Ako roditelji pažljivo pratiti prehranu svog djeteta i djeca slijedili preporuke nutricionista i pedijatara, tada u dobi od 10 mjeseci dijete ima, osim majčinog mlijeka (ili mlijeka mješavine) može sve glavne namirnice, povrća, voća, mliječnih i pekarskih proizvoda kao i meso i riba.
Zbog novih proizvoda u prehrani djeteta u ovoj dobi je uveo mnogo manje, ali dijete može uživati ​​u novim jela koja je već moguće uključiti u prehrani. Dakle, beba je pravi foodie, svaki dan upoznavanja s novim jelima i pićima.

Stvari molimo njegova majka je deset dijete?
Koje namirnice su uvedeni u izborniku deset mjeseci bebu
U ovoj dobi, možete pripremiti dijete za ručak ili večeru tjesteninu. Vaša beba će ljubav rezanci kuhani s maslacem ili mlijeka juha s rezancima.
Još jedna nova jelo koje se može pripremiti za djecu u dobi od 10 mjeseci - puding. Ova nježna dijeta jelo sigurno će mi se tvoj mali gurmanski. Pripremite se može biti low-fat sir, nemasno meso, riba, povrće ili voće. Jednako izbornik beba je hranjiv i ukusna složenac od bilo kojeg proizvoda po vašem izboru. Glavni uvjet - sva hrana treba biti svježe pripremljen i prehrani.
Nova beba se može pripremiti za ribe i mesa. Na primjer, u obliku ukusnih sočne mesnih. Oni mogu lako biti dodan pire od povrća, i kaša i juha od povrća.
Možete eksperimentirati s pićima. Na primjer, kako bi se pripremili za bebe žele. On će uživati ​​u novom piću kao desert.
Uvesti svoje dijete s novim voća, kruške, šljive. Glavni uvjet za kartice - to je samo svježe i zrele plodove i naravno, male porcije.
Promatrajte kako se dijete reagira na nove proizvode prije nego što povećava njihovu dozu.
I ne zaboravite da su neke voće i povrće može utjecati na probavni sustav vašeg djeteta, tako da su ih u izborniku djeteta s obzirom na značajke.
Izbornik Uzorak 10-mjesečno dijete
Prva hranjenja (doručak) - mlijeko kaša ili tjestenina s maslacem za doručak može dobiti mali dio majčinog mlijeka ili smjese.
Drugi hranjenje (ručak) - svjetlo juha ili juha (povrće), mesne okruglice (meso ili riba), puding ili na pari povrće, sok.
Treće hranjenja (ručak) - Pudding (sira), kolačiće i puding.
Četvrto hranjenja (večera) - Mlijeko i mliječni zalijepite rezanci (opcija).
Peti hranjenje (prije spavanja) - majčina majčino mlijeko (mix).
Kao što možete vidjeti, deset mjeseci beba i dalje bi trebao dobiti svoj dio majčinog mlijeka. To utječe na njegove bolje prilagodbe i uspostave tijela, a završiti potrebnu opskrbu hranjivim tvarima. No, kako je u dobi od devet mjeseci, deset mjeseci i treba biti ograničen na dva dojenja.  

Izrada dijeta za dvije godine dijete, imajte na umu da je njegova hrana treba četverostruki. Jedini način da se osigura punu razvoj organizma.

Mliječni proizvodi izbornik dijete
Jedan od najpopularnijih proizvoda u 2 godine je mlijeko i proizvodi koji se mogu dobiti kao rezultat obrade, fermentirani pečena mlijeko, jogurt, kefir, sir, kiselo vrhnje. To je vrlo važna komponenta hrane. No, prije nego što nudi im Kremlj, moramo uzeti u obzir prisutnost ili nedostatak alergijske reakcije na mlijeko.
Osobito korisno u ovoj dobi je sir. Morate čine ga dnevni komponente hrane, to pripremaju s različitim jelima, složenaca, knedle, sir mase.
Voće i povrće u izborniku djeteta
U dobi od dvije godine dijete može proširiti raspon jela od povrća. Oni mogu poslužiti kao sirovina i kuhani obliku - kuhati, peći, gulaš. Tijekom ljeta, vaš mali čovjek najbolju ponudu od povrća juha, juha, kiseli krastavac, juha. 2-year-old dijete ne treba dati puno rotkvica i kupusa. Voće beba je potrebno dnevno. To je najbolje ako su svježi. No, pirjana voća, želea i voće mliječ također biti koristan za malog čovjeka.
Žitarice i meni tjestenina dijete
Ogromna korist za bebe probavnog trakta donijeti razne žitarice, tako da se potiče uključiti u svoj dnevni prehrani. Dvogodišnji dječak treba uzeti riža, kukuruz, pšenica i pura. Oni mogu biti i mliječni proizvodi i vodu. Poslužite ih najčešće kao prilog, ali možete ih dati kao samostalan obrok.
Diverzificirati prehranu djeteta, možete pripremati jela s tjesteninom. Smatra se da su vrijednosti za veliki probave pa njihova upotreba može biti ograničena na dva puta tjedno. Odbijajući tjesteninu na sve, ne isplati, jer oni još uvijek imaju neku korist: mala količina proteina može naplatiti mališana energiju, a beba trbuh nisu opterećeni. Ako se tjestenina napravljena od brašna, krupica samo, oni će dati veliku količinu energije Kremlja.
Jaja i izbornik kruh dijete
Ako je vaša beba alergične osobe, on može pripremiti jela, što je glavna komponenta od jaja: kajgana (po mogućnosti na pari), kajgana, kuhana jaja vijak. U cilju zaštite djece od različitih crijevnih infekcija, nutricionisti ne preporučuju korištenje sirovih jaja. Štoviše, oni su vrlo slabo apsorbira u tijelo djeteta i može imati negativan učinak na metabolizam djeteta ako su ovydyna proteina.
U 2 godine, beba treba jesti crni i bijeli kruh, po mogućnosti za vrijeme ručka. Muffins, čudan keksi, palačinke i muffins također moguće, ali je poželjno da su ti proizvodi su kuhani kod kuće.
Riba i meso izbornik dijete
Riblja jela, kao što su meso, su izvor proteina životinjskog koji je uključen u strukturi tijelo djeteta. Riba je također bogat mineralima i polinezasićenih kiselina. S obzirom korisnost tih proizvoda su uvedeni u prehranu djece od 10 mjeseci. U ovoj dobi dijete može jesti meso i ribu nemasnog sorti. Među preporučenim vrstama riba - bakalar, smuđ, bas rijeci, Pollack, vrsta bakalara, oslića. Ponuda za bebe ribe može biti jedan ili dva puta u 7 dana, a to mora biti zamijenjena mesna jela. Stopa za dijete 2 godine - 60-70 g.
Slatkiši u izborniku djeteta
Slatkiši održavati ravnotežu ugljikohidrata u tijelu djeteta koje sudjeluju u strukturi proteina u krvi, pa ih puštao ne isplati.
Kad je dijete bilo godina, on može ponuditi neke kolači, džemovi, želei, marshmallows, džemova. Glavna stvar je da nije alergična na glukozu. Ako ne, onda to može dati med, ali ne više od 10-20 g.
Uključite u prehranu beba slatkih jela, imajte na umu da je u stanju regulirati količinu jede slatkiše, jer ljubav za njih u ovoj dobi je vrlo visoka. Dakle, odrasli bi trebali biti svjesni da je količina šećera dnevno ne bi trebalo biti više od '40 Višak slastica može narušiti okus, non-normalne slatku hranu, a ne prekomjerne težine djeteta.
Ispravno izbornik
Da bi pravilnu prehranu i prehranu za dijete od 2 godine, što bi trebalo slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
jela za vaše dijete treba pripremiti odvojeno od drugih namirnica, a tek neposredno prije upotrebe.
moraju poštivati ​​NPT režim.
Mali dijelovi za bebe - jedan od glavnih uvjeta za opskrbu.
ručak djetetu treba ponuditi dva kolegija: juha, kao i prije, i riblji ili mesni proizvodi s povrćem kao drugi.
mlijeko i biljne proizvode, jaja, povrće i voće treba dati na večeru.
Poželjno je da su sva jela imala zanimljiv dizajn, tako da vaše dijete će biti puno zanimljivije jesti.
Skladanje djece prehrane, imajte na umu da nisu svi proizvodi mogu biti ponuđene dijete dvije godine. Uz svakodnevnu dječju hranu treba potpuno isključiti jela:

gljive;
konzervirane hrane;
plodovi mora;
ukiseljeno povrće;
Meso patke ili guske;
juhe i umaci.
Nemojte davati svoje dijete u toj dobi gazirana pića, trgovina i vrućim umakom, organske kave i čokolade.