Svatko donosi promjene u okolišu na vlastitu. Netko nije primijetio nikakve promjene, a com mijenja vremensku zonu i klimatske uvjete reflektiranog dovoljno snažno, a on treba nekoliko dana da se prilagodi svoju uobičajenu dnevnu rutinu. Osobito osjetljivi na djecu promjene u okolišu.

 Što je aklimatizacija u djece?

 Dječje tijelo još nije u potpunosti formira, tako osjetljiva na sve promjene i vanjske podražaje. Dijete je u vezi s aklimatizacije jednostavno mogu izgubiti dnevnu rutinu, koji bi kao posljedicu razdražljivost i spavanja raskidi ili aklimatizacijskog razvoj depresije, histerije, problema s apetitom i probavom.
 Aklimatizaciju u djece je vrlo svijetao i teži nego u odraslih, ali to je kratkoročno fenomen, tako da ne paničarite. Ljudsko tijelo ima tendenciju da se navikne na sve promjene i načinima postojanja i aklimatizacija razdoblje postupno mijenja ovisnosti. Aklimatizaciju u djece je ozbiljniji faze, koje su u pratnji određenih simptoma.
 Procjenjuje faza. Ovo je početak promjena u okolišu i prve manifestacije reakcija. Tijekom tog razdoblja, osoba koja prima najveću količinu novih informacija iz okoline. Nastale impulsi djeluju na moždane kore, kao neka vrsta poticaja. U tom razdoblju je veliki teret na vizualne, živčanog i kardiovaskularnog sustava.

 Reaktivni faza. Tu je reakcija na vanjske podražaje, što rezultira izraženim simptomima pojavljuju aklimatizacija u djece.
 Faza poravnanje.Postupno navikavanje na ljude i okoliš normalizacija vitalnih procesa u tijelu.

 Glavni simptomi aklimatizacije u djece

 Kao što smo vidjeli, aklimatizacije dijete prolazi kroz nekoliko faza, koje su u pratnji određenih simptoma. Jačina simptoma i vrlo individualno i ovisi o vanjskim podražajima i cjelokupno zdravlje.Najčešći simptomi aklimatizacije u djece uključuju:
 iznenadna glavobolja, vrtoglavica,
 oscilacije krvnog tlaka;
 povećanja intrakranijalnog, okularna tlaka;
 mučnina i povraćanje;
 proljev;
 nesanica;
 razdražljivost, tearfulness;
 letargija, slabost,
 strah, fobije;
 Tijelo svrbež, alergija, curenje iz nosa;
 groznica.
 Dakle, odgovor na promjenu pod krinkom simptoma, ali bi trebao biti vrlo oprezni da ne propustite razvoj bolesti koje se mogu sakriti simptome prilagodbe. Pereakklymatyzatsyy Simptomi se obično ide za 2-7 dana.

 Mogu li izbjeći?

 Nažalost ljudsko tijelo, a posebno dijete, ne može kretati tiho nagle klimatske promjene i okoliš. On se odlikuje aktivno reagirati na bilo koji podražaj. Dakle, naš rad i trenira imunološki sustav, koji se može reći da je korisna čak i za djecu.
 Potpuno izbjegavajte simptomi u djece aklimatizacije ste vjerojatno, ali možete pokušati smanjiti ekspresiju neugodnih reakcija. Da bi vaše dijete putuje lakše preselio, radije tlo prijevoza, trenirati i bolje. Dakle, tijelo svoje dijete nije aktivno podvrgnut trese poput automobila ili autobusa, a ne brzo reagiraju na razlike tlaka u zrakoplovu.

 Osim toga, dijete koje je sklona mučnini u vozilima može izbjeći ovu neugodnu pojavu u vlaku. Pobrinite se da vaše dijete nije pregrijan peremerzal. Uoči blagdana zvrčka tijeku vitaminsku terapiju. Harden svoje dijete i priviknuti pravilnu prehranu i spavanje.
 Simptomi aklimatizacije u djece vrlo su različiti, ali se nosi s neugodnim simptomima još uvijek moguće. Zahvaljujući svom ljubav, brigu i pažnju koju će vaše dijete uvjeta koji će vam pomoći da brzo nositi sa "sindromom putnika."

 Vitamini su neophodni za normalan život ljudi svih dobi i spolu. U prehrani djece nužno moraju biti prisutni vitamini koji djeluju kao katalizatori bioloških koje utječu na brzinu i kvalitetu energije i metaboličke procese u tijelu djeteta. Količina vitamina treba zadovoljiti potrebnu dob i djetetove zdravstvene standarde, a vitamin višak ili nedostatak može dovesti do ozbiljnog pogoršanja zdravlja, i pojave različitih bolesti.

 Vodi topljivi vitamini za djecu

 Svi vitamini su podijeljeni u dvije skupine - topljive i masti topljivi. Obje su neophodni u prehrani djece i zato treba redovito proguta dječju hranu.

 Vitamin C, Askorbinska kiselina ima širok spektar bioloških aktivnosti se regulira redoks i metaboličkih mehanizama u ljudskom tijelu. Ovaj vitamin podupire normalno stanje hrskavice i kosti, zadržava fleksibilnost i elastičnost krvnih žila međustanična tvar. Zimi askorbinki pomaže djeci da se odupre virusa i infekcija, povećavajući otpornost i imunitet djeteta. Velik dio ovog vitamina naći u povrću, voću i bobicama, a od životinjskih proizvoda - jetra i mliječne kiseline.

 B vitamini, Tiamin ili vitamin B1 normalizira funkciju živčanog i probavnog sustava djeteta, može se naći u kruhu od pšeničnog brašna, krumpira, graha i mesa i prehrambenih proizvoda. Vitamin B2 je glavni sudionik u procesu stvaranja hemoglobina, tako da se može razviti sustavan Dyfitsyt anemije. Napuniti vitamina u tijelu, trebate piti esencije ruže kukova i konzumirati kvasac kolače. Piridoksin ili Vitamin B6 sudjeluje u sintezi proteina i aminokiselina. Za tijelo djeteta sintetizirati vlastite ovog vitamina iz hrane biljnog i životinjskog podrijetla treba ga držati u potpunosti zdrava mikroflora.

 Vitamin PP, Nikotinske kiseline - glavni sudionik u metabolizmu proteina, osim toga, to utječe na ton krvnih žila i stanja CNS. Ovaj vitamin se nalazi u mesu i ribi, mahunarkama i žitaricama, povrću, mekinjama i drugog reda brašna.

 Masnoće topljivi vitamini za djecu

 Masnoće topljivi vitamini su ključni za pravovremeno razvoj i rast djece.

 Ova skupina uključuje:

 Vitamin, Retinol odgovoran za normalno formiranje djeteta u skladu s godinama, što pomaže zaštitna svojstva kože i sluznice. Specifično djelovanje vitamina A je uronjeno u formiranju mrežnice oka. Retinol dijete ulazi u tijelo s proizvoda životinjskog podrijetla - mlijeko, jaja, sir, maslac i tako dalje. Apsorpciju vitamina A pomaže karoten koji se nalazi u korijenu, biljnih dijelova i voća, obojana u svijetle naranče.

 Vitamin E, Tokoferol je uključen u ključnim metaboličkim procesima potrebnim za mišićni sustav, te povratno mehanizama. Njegov glavni izvor za ljude - razne biljnih ulja.

 Vitamin D, Ovaj vitamin je regulator metabolizma kalcija-fosfora u djetetovom tijelu, pomaže u stvaranju i rastu kostiju, sudjeluje u tkivu disanje, oksidacije i redukcije, i nedostatak redovnih uzroka rahitisa. Ovaj vitamin je češći u proizvodima životinjskog podrijetla.

 Vitamin K, Ovaj vitamin normalizira propusnost stijenki krvnih žila i kapilara, te utječu na zgrušavanje krvi. Vitamin K se dobiva iz zelje, kupus, krumpir, meso i riba.

 Vitamini za zdravlje djece

 Većina vitamina u tijelo djeteta nije sintetizira, što znači da su vitamini mora doći izvana - s hranom i pićem.

 Da biste sačuvali vitamine u povrću, barem bi trebalo izložiti ih mehaničke i toplinske obrade, te voće i bobice treba jesti svježe, njih ne imajući za dugo vremensko razdoblje. Prvi i drugi tečajevi za djecu preporuča se kuhati svaki dan, onda imate priliku da spasi neki iznos od vitamina u njima. Meso i ribu ispeći bolje nego pržiti, kuhati ili pirjati. Vodite brigu o očuvanju vitamina, tada vaše dijete će uvijek biti zdrava i zabavno!  

 Dojenje je najprirodnija hrana za vaše dijete na početku svog života.
 Budući da majčino mlijeko u tijelo djeteta prima sve nužne za pravilan rast fizičkog i mentalnog razvoja hranjivih tvari i antitijela su pripremljeni,
 pružaju pouzdanu imunološki zaštitu od velikih infekcija u prvoj godini života.

 Nedavno preporučuje sestra u slobodnom načinu rada, koji je, na zahtjev djeteta.
 S ovog hranjenja majke koja doji instaliran brzo i mlijeko se proizvodi samo u potrebnoj količini za dijete.

 Ipak, ponekad je potrebno crpna :

 U odvojenim ostati s djetetom za više od 3 sata zbog različitih razloga.

 Ako je dijete previše bolestan ili oslabljen.

 Ako majka uzima snažne antibiotike ili lijekove.

 Uz obilje mlijeka i niske potrebe djeteta, što može dovesti do upale vimena lactostasis i (po prvi put se stabilizirala dojenje).

 Kako izdajanje?

 Crpna prilično dug i mučan proces, ali svaka majka mora svladati ispravnu tehniku ​​pumpanje. Možete izraziti ruke grudi, koristeći razne grudi pumpe i po "vruće boce." Najkorisniji i učinkovit grudi pumping je ručno, ako dojka je mekana i puna. Prije crpne operite ruke sapunom i vodom, isperite vodom samo grudi. Držite sterilnu bocu sa širokim vratom na prsima. Podignite prsa u dlan joj pokriva izvan areole. Palac je na vrhu s prsa i ispod usmjerenim suprotno.
 Saznajte kako dojiti
 Nježno stisnite područje grudi za areole u smjeru u prsa, izbjegavajući stiskanje bradavica. Ne možete mnogo stisnuti grudi ne recompress ne ozlijediti mliječnih kanalića. Kada se nakon nekoliko kontrakcija početi prikazivati ​​mlijeko - potok ili kapi, držati ritmički stisnuti grudi pomicanjem prstima u krug pokriti sve mliječne sinusa. Samo kliknite na areola području kako bi bili sigurni da je mlijeko stsezheno potpunosti. Ako prsima uske i tvrde pumpanje rukom - koristite grudi pumpe. Ako prsima je puna i bolan, iznimno učinkovit pumpanje može biti koristeći bocu s toplom vodom.

 Kako zadržati hranjiva svojstva majčinog mlijeka?

 Izraženo mlijeko moraju biti pohranjeni u sterilnu, zatvorenoj staklenoj posudi. Hladnjak izrazio mlijeko može se pohraniti za ne više od 48 sati. Ako planirate pohraniti više od pola sata na sobnoj temperaturi ili više od dva dana u hladnjaku za mlijeko kontejnere treba sterilizirati.
 Možete za 30 minuta da se ohladi izraženu mlijeko, a zatim ga zamrznuti. Bočice za zamrzavanje moraju biti ispunjena samo pola mlijeko. Bolje i boce različite količine mlijeka namijenjena za prehranu nosa ili potpuni. Uvijek držati natpise na boce dana.
 Ovisno o temperaturi izraženi mlijeko može se pohraniti za različita vremena. Hladnjak / zamrzivač u različitim režimima temperatura može pohraniti majčino mlijeko od 7 dana do 6 mjeseci.
 Na sobnoj temperaturi skladištenja mlijeka ne smije prelaziti 6 sati daleko od izvora topline u mraku.

 Kako izraziti i kako za pohranu majčinog mlijeka videa