Kako brzo bolesna kod kuće?
Odlučili ste da se opustite malo treninga, ali to ne uzeti malo izigravati bolest se roditelji vjeruju da su stvarno strpljivi i omogućiti vam ne ide u školu za neko vrijeme, sjediti kod kuće.

Ovaj članak samo je posvećen pitanju kako bi se pojavio da se razbolio i vjerujem da je sve ono što ste stvarno bolesni. Osim toga, mi ćemo vam reći kako možete brzo dobiti bolestan s anginom ili gripu kod kuće.
Zapravo načina prikazati puno bolesti, au posljednje vrijeme mnogi dečki i cure se s više načina glumiti bolest da se ne ide u školu. Dakle, to nije nužno Ledenice ili sladoled u hladno tog jutra nije išao u školu - u nastavku ćete naći najbolje načine kako bi se razbolio za 1 minutu ... i najviše 5 minuta, samo zimituvavshy bolest kod kuće.

Kako brzo bolestan u samo nekoliko minuta
Počnimo:
Metoda broj 1
Imajte u posudu s paprikom i jednom blizu vas će se netko od odraslih, tiho otvori staklenku i miris papra. Oči vam raskrasneyutsya i bit ćete kihnuti toliko da odrasli će misliti da ste stvarno bolesni. Ova metoda je pogodna za dječake. Kako bolestan 1 minutu djevojku?
Metoda br.2
Sljedeća metoda je savršen za djevojčice. Ako ste jako Treće njihove oči s oslikanim trepavica, oni raskrasneyutsya ove će suza pala je s njima trupu. Vašem kućanstvu će misliti da ste bolesni s hladno i počnete hladno. Recite im da se osjećate vrtoglavicu i narušenog zdravlja. 5 minuta skečeve "ugovorio sam hladno", a ne ići u školu za nastavu par dana!
Metoda broj 3
Opcija koja će vam pomoći da se razbolio u 5 minuta ... a uzrokuju simptome prehlade ili gripe kod kuće. Kako brzo "lift" temperatura u kući? Varaju termometar će nam pomoći jednostavan trik - kada mjerenje temperature tiho povući termometar (Merkur) s mišem, umotano u platno i brzo disati na njega topli zrak. Alternativno - možete prije nego što mjeriti temperaturu, sol trljati pazuha. Ali nemojte pretjerivati ​​- dovoljno za podizanje temperature hladnih 37 stupnjeva.
Što učiniti? Pretvarati se da pacijent hladno. Ako čelo topline žarulje ili sušilo za kosu, dobivate učinak topline. U jutarnjim satima Pretvarajte se trom i apatični. Napravite kiselo lice i reći da nije vas i osjećate bolesno. Povremeno se izvoditi u kupaonicu, Lei krovu WC, dajući povraćanje zvukove. Na ovaj dan, vi ste zasigurno ne ide u školu!
Metoda broj 4

Kako postati bolestan brzo? Pouzdan i dokazani način da se razbole u 5 minuta. Ova metoda može brzo napraviti visoku temperaturu, međutim, i ona padne u normalu uskoro. U svakom slučaju teško kviz može biti izostavljen. Dakle, uzeti komad kruha i kaplje na njega nekoliko kapi joda. Ostaje da ga skinuti i temeljito progutati.

Što je stvarno bolestan kod kuće
Metoda # 5
Ova i sljedeće metode će vam pomoći da ne simuliraju bolesti, i doista bolestan, ali blagi. Ove opcije su korisne za studente koji su ozbiljno umorni od učenja i žele se opustiti kod kuće tjedan dana. Ali ne zaboravite! Glavna stvar je da je ne pretjerati i slijedite naše upute - želimo odmor od škole, a ne boluje od teške bolesti ...
Pojava blage angine stručnjaka izazivaju toliko - oko 5 minuta u svjetlu košulja su na balkonu ili ležati oko 10 minuta u ledenoj vodi u kupaonicu. Nakon jednog od tih postupaka - čašom hladne vode. 5 minuta rada pauze tjedno od domaće i školske nastave onda ...
Metoda broj 6
Postupak je sličan prethodnom. Pola sata hoda u tanke odjeće u hladnoj i gradi gutljaju čašu hladne vode. Ako hladnjak Ledenice, stavite ih na platno, a na vrhu bi se bosi. Onda popiti još jednu čašu hladne vode. Ujutro će osjetiti rezultat.
Metoda broj 7
Vrlo učinkovit način da se razboli lako virusnih bolesti kod kuće. 5 minuta da stoji u hladnoći bez šešira. Zatim idite posjetiti prijatelja koji je već bolestan od virusne prehlade. Dvije dobre stvari napraviti-a jedan providayesh i uhvatiti prehlada virus iz njega. Pospilkuysya bolesni prijatelj s više svećenika s njim čašu čaja .. slyazhesh a večeras će biti bez škole za najmanje tjedan dana.
Metoda broj 8
Druga mogućnost je provjeriti da angine brzo. Ulica mora biti hladno. Razhoryachytes - Run, skakati, penjati se u nanosima. Tada samo čekati 10 minuta na hladno i neki pohrыzy ledenica. Kuće u ovom danu ne jedete namirnice koje jačaju imunološki sustav (med, đumbir, ginseng korijen, limun). U večernjim satima, grlo ...
Metoda broj 9
Kako mogu dobiti bolestan i ne pokazuje se u školi tjedan dana? Metoda je dobro poznato da se naši preci. Kako bi se osiguralo bolestan u večernjim satima, stoji u hladnoći bez šal i hatless, jedite dio sladoleda i piti kod kuće s ledeno hladnim sokom. Do večeri slyazhesh za ARI ili angine.
Metoda broj 10
Ova metoda uzrokuje kašalj i grlo tvoje će se postaviti. To je jednostavno - otvori prozor širom otvoren u zimi i piti veće gutljajima gotovo vrući čaj (uglavnom grlo i jednjak ne popekly) s medom. Onda 1 minute diše hladan zrak. Ohrypnesh nekoliko sati i grla mogu biti bolne za 2-3 dana ...
Sada znate najbolji način dobivanja stvarno grlobolju kod kuće, kao i jednostavne metode za simuliranje bolesti za 1 minutu ili 5. Ipak, ovi savjeti vrijede samo kao posljednje sredstvo. Ali morate ti onda povući u školi i nadoknaditi ....  

 Ako želite ići u diskoteke i noćnim klubovima, ali još uvijek ne znate kako plesati, to mora biti odmah ispraviti. Kako naučiti plesati i osjećati se opušteno?

 Mogu li naučiti plesati?

 Neki vjeruju da je sposobnost plesati - talent ili sposobnost. Da, u stvari, to ispada nekih puno bolje od drugih. Gledajući te ljude, vi mislite da bi oni počeli plesati pred lijevo. A što je s onima koji se ne osjećaju ritam i ne vrlo fleksibilan? Saznajte, učiti i studirati opet!

 Pa, naravno, biti strpljiv i naći slobodnog vremena. Ako nastojimo postići svoj cilj, što će sigurno uspjeti. Možda zvijezda plesnog podija, što neće, ali sigurno će se osjećati puno više samopouzdanja i rozkutishymy u noćnim klubovima.

 Kako studirati?

 Dakle, kako naučiti plesati u noćnom klubu? Danas, to nije tako teško kao prije. Predlažemo da naučite neke dokazane i učinkovite načine.

 Ples škola

 Svaki grad je sada škola plesa i plesnih klubova. Prijavite se tamo i početi učiti. Ako ne možete plesati na sve, a zatim Prijavi se kao grupa za početnike. Ako neke od vještina koje imate, možete se okušati u skupini na "Advanced".
 U tom slučaju, možete gledati više iskusnih ljudi i naučiti iz ne samo učitelja, ali u njima. Ali ako osnovnih vještina ne, među iskusnijim drugova ćete biti neugodno. A da bi se s njima ne može.

 Odabir školski ples, obratite pozornost na mjesto. Sigurno ne želite ići na drugi kraj grada. Također, nemojte tražiti školama, koji pripremaju stručnjake. Prvo, ne treba, jer je vaš cilj - naučiti kako plesati lijepo u noćnom klubu. Drugo, troškovi obrazovanja u tom slučaju će biti veća.
 Što se tiče frekvencije, frekvencije i radnog vremena, to je poželjno da pohađaju nastavu barem dva puta tjedno, kao da je pauza između treninga je prevelika, nećete biti u mogućnosti da zapamtite i naučiti i osnove. Trajanje jednog tretmana je obično 1-15 sati. Vrijeme birati na temelju njihove dnevne rutine.

 Jedan na jedan

 Ako se uključe u skupini sram, a zatim pronađite učitelja plesa, koji se može nositi s vama osobno. Naravno, to će koštati puno više od gostujućih razrede grupa u školskom plesu, ali pojedine pouke imaju mnoge prednosti.

 Prvo, svi će se pozornost posvetiti učiteljima za vas. To će procijeniti razinu treninga i vašu sposobnost da se otkriju sve pogreške i popraviti ih, i doprijeti razviti individualni program i dati korisne savjete.

 Drugo, nećete biti oko drugih ljudi, a njihovo prisustvo mnogih zbunjena.

 Treće, nećete biti ometani i mogu se usredotočiti na ples.

 I četvrto, možete produžiti trajanje nastave i proći ubrzani tečaj.

 Nađi učitelja danas je jednostavan. To može biti učinjeno putem Interneta. Pokušajte otići na forumu posvećenom plesu, da će ondje naći ljude iz svog grada i zamolite ih za prijedloge. Također možete postaviti i njihovi prijatelji. Usput, vjerojatno nije loš ples je jedan od vaših prijatelja ili suradnika. Obratite se takav čovjek možda on pristaje pomoći. Pitaj ga nominalnu naknadu ne osjećaju obveznima.

 Učenje sebe

 U ovo doba visoke tehnologije ima puno mogućnosti. I naučiti plesati može biti moderan čak i kod kuće. Što vam je potrebno? Samo nekoliko komponenti:

 Obrazovni video. Važno je da napravite pravi izbor. Prvo, odaberite video tutorial s jednostavnim pokretima za početnike, kao i previše teško u ranim fazama treninga ne mogu izaći. Poželjno je pronaći tečaj koji predviđa postupni prijelaz iz jednostavnih plesnih pokreta i komunikacije na složeniji. Drugo, tražiti videozapise s komentarima na njihovom materinjem jeziku. Neki pokret zahtijeva objašnjenje, a ako učitelj će govoriti strani jezik, samo ne razumijem.

 Veliko ogledalo. Potrebno je procijeniti njihov uspjeh. Vi svibanj činiti da kretanje si dobar u tome, ali stvarno ne obavlja kako treba. Pogledajte sebe izvana, vide svoje pogreške. Pokušajte uvijek barem nakratko pogledati u ogledalo da se pravovremeno identificirati slabosti i odmah ih ispraviti. Ako ste naučili prvi pokret, a onda ih vidim sa strane, to će biti teško prekvalificiran. To je puno lakše brusiti vještine, što je prilagodba na prvom mjestu.

 Udobna odjeća. Dakle, u noćnim klubovima li plesati u stilski i moderan odjeću, jer svaka djevojka želi biti privlačan. No, u fazi učenja i svladavanja osnove je optimalno i odgovarajuća udobna odjeća. Stavite na vrh ili majicu i hlače i gaćice. Kada su svi pokreti će vam izaći, nositi kratke haljine i plesati u njoj. To vam omogućuje da stvoriti atmosferu u noćnom klubu i razumjeti kako se kretati u klupskim odjeću.

 Što se tiče cipela, najprije se može prakticirati bosi. Zatim je potrebno staviti na neke cipele, ali ugodno. Kada se osjećate kao profesionalni, cipele ili sandale s potpeticama. Tako možete pripremiti svoje najbolje interese, a ne samo da bi saznali da se presele i naučiti kako biti pametan i dalje atraktivna u bilo kojem obliku iu bilo kojoj situaciji.

 Idi na noćnom klubu

 Ako slobodnog vremena za proučavanje nemate ples u noćnom klubu stvarno želite, a zatim se vratiti i početi učiti tamo. Nekoliko savjeta za najhrabrijih i svrhovito:

 Najviše dolaze u klubu s prijateljima, pa čak i bolje s nekoliko prijatelja. To će vam omogućiti da se ističu iz gomile i više samopouzdanja zahvaljujući podršci ljudi koje poznajete.

 Ako idete na plesnom podiju zastrašujuće, probajte čašu vina za hrabrost. Vino, prvo, poboljšava cirkulaciju, a kao drugo, poboljšava raspoloženje. No, nemojte pretjerati! Inače, umjesto da ste dobili hrabrost nespretnosti i glupim.

 Opustite se. Ako vaše tijelo i mišići su ukočeni, jednostavno ne mogu pomaknuti or'll bi smiješno i glupo. Dakle, za početak ples i pregledati nazočne na to, malo prošetati. Usput, nakon što je pregledao sve prisutne, vidjet ćete da nisu svi majstori plesa, a to će vas smiriti.

 Idi van i početi gleda na. Odaberite jednostavan pokret i pogled kroz oči onih koji su, po vašem mišljenju, plesove dobro. Ali ne držite svoj um za dugo vremena, a ne usko pryhlyadыvaytes, možda ne razumiju. Pokušajte ponoviti omiljeni pokret. Počnite s jednostavnim i proučavati ih, a zatim prijeđite na složeniji.

 Dođite klub, što je češće moguće, kako bi se održavati i razvijati svoje vještine i naučiti nešto novo.

 Dokle god se osjećate dobro o sebi, to je bolje odabrati stilski, ali udobnu odjeću: svijetle traperice, modne majice ili tenk vrhovima i čizme ili cipele na ravnim đonom.

 Korisni savjeti

 Nekoliko važne lekcije za početnike plesača:

 Glazba trebao bi se kretati, morate osjećati svoje tijelo. Tako često uključuju dinamičke pjesme i plesove, oči zatvorene, a imajući ritam.

 Ako niste sigurni, nemojte plesati u složenim kompozicijama.

 Nakon pregleda neki dobar pokret, nemojte ga koristiti samo u plesu, ona će izgledati glupo. Razvoj novih odnosa i rozvyvaytesya.

 Nemojte oklijevati i ne brinite, sve odjednom počeo.

 Sretno!