Izgubio sam puno osobnih stvari u mom životu - novac, mobitel, putovnica, ključeve stana, zlatno prstenje, lanci, itd No, u jednom trenutku sam odlučio isplativo kao što je to, odlučila sam se promijeniti i njegovati više pažljiv čovjek, i ja sam ga. I u ovom članku želim podijeliti s vama savjete o tome kako da se zaustavi gubitak osobne stvari.
 Svaki dan, mnogi ljudi gube različite stvari, a netko nađe osjećaj da dolazi neki nerazumljive prijenosa stvari od jedne osobe na drugu, čini se kao da je neka viša sila sve te kontrole, ali u stvarnosti to je samo stvar dobrog odgoja i pažnje memorija treninga, to je sve.
 Znanost NLP tvrdi da apsolutno svatko će izvesti 3 uzastopna tjedna - 21 dana da bi bilo koji Akcija je pereteche automatizam u svojim akcijama i to postaje navika za obavljanje te radnje
 Stalno do perevchyt sebe ostale dane 21 - poduzeti i druge mjere kako bi se postigla pozitivne rezultate. Ako ste ikada izgubili svoje osobne stvari, to znači da ste jednostavno neprofitabilnih navike - "naviku ostavljanja stvari" neće zaboraviti stvari koje nisu na njihovom teritoriju, krenimo od danas proizvoditi nove navike.
 * Za zaustavljanje izgubiti nakit, jednostavni proizvodi naviku da ne ukloni prstenje i lance u vrijeme donošenja kupaonice (obično ne sami kada, tuš). Dakle, možda su malo podportyatsya, ali ne izgubiti, ali to je puno važnije. Ako planirate opustiti na plaži ili na moru, to je najbolje ostaviti sav nakit kod kuće, što je mnogim slučajevima gubitak nakita se događa na takvim mjestima - tanki lanac odsječen (čak i debeli zlatni "užad" kupati izgubio u mojim očima), prsten se bez za vlagu ziskovzne i drugima. Ali, ako ne možete bez tih stvari, a ljubav će uvijek biti lijepa, samo ostavite prstenovi i lanci prije umočiti u hotelskoj sobi, vjerojatnost krađe stvari iz svoje sobe, i "super negativca" je znatno niža od gubitka u odbojci na vodi.

 * Ključeve kuće izgubili uglavnom u svojoj kući, a prije odlaska negdje, kao što je uvijek ne možete pronaći ih, ako je to vas, onda samo nose ključeve s vama na vrata, ili da osigura stick hlače, a njegov pozornosti potrenuyte , članci u naviku - 21 dana za redom - mjesto i po mogućnosti objesiti svoje ključeve u jednom određenom mjestu, a vi nećete imati takvih problema ikad. Samo Razviti naviku zadržati ključeve u tišini, ne okretati, a ne ih izvrtati, a najvažniji naviku - uvijek imajte sa sobom i nikada staviti na tuđi stol - u prijatelja / djevojkom, kafić, restoran IT d.
 * Novac izgubiti vrlo neugodno - možda vratiti svoje izgubljene ključeve, putovnica, ring, posljednje, ali novac gotovo nikad se vratiti, jače ih ljudi trebaju. To pitanje nije ni u naviku, i urednost - koji odabrati odjeću s sigurnim džepovima držati novac u prednjim džepovima, tako da se uvijek osjećam dobro s grmljavinom, imaju ženu, ili studio ojačati džep dodatnog materijala.
 * Putovnica - vrlo važan dokument. Zamislite. što je pušten negdje, a neki kreten nažalost želite podnijeti zahtjev za kredit izvana, ili dati kao kolateral ili razbio i bacio itd Red po uredima putovnica i platiti znatnu novčanu kaznu ne svatko želi, pa najbolje da zadrži svoju putovnicu u džepu košulje blizu prsa, i uvijek ga osjećam. Ako ste uredi za putovnicu, ili na bilo kojem drugom mjestu, razviti naviku odmah nakon pripreme potrebnih dokumenata kako bi ga vratiti, a zatim ga stavite natrag u džep pouzdan odjeća. U vrijeme red u uredima putovnicu zadržati sve dokumente, uključujući putovnicu i osjećam ga u svojim rukama.
 * Gubitak mobilnog telefona nije baš lijepo da bog zna što ga vratiti ili ne, glavna stvar - da izgubite sedam i sve potrebne kontakte. Dakle, držati mobitel i novac - u prednjem džepu hlača / gaćice na siguran džep sa zatvaračem, nikad ih staviti na stol u kafiću u drugim područjima, osim u vaš dom.
 Razvijte naviku da budu oprezni, ne 21 uzastopnih dana akcije priviknuti se na to, a vi ćete postati vrlo pažljivo i vrlo rijetko, ili ništa at svi, nikada neće izgubiti.
 Sretno!  

 Potres - seizmička fenomen koji se manifestira kao podrhtavanje, što je rezultiralo deformacije kore prirodnog ili ljudskog djelovanja: eksplozija, kolaps šupljina i drugih rudarskih provocirajući čimbenici. Kad seizmička aktivnost pet poena u sobi lepršav predmete prisutne poduzimanje mjera u sklopu priprema za moguće opasne posljedice. Sa šest bodova u građevinskim pukotine i sa većom aktivnošću - zgrada sruši. Uz prijetnju potresa, morate otići na otvorenom prostoru, izbjegavanje vodova i sve vrste građevina. Informacije o radiju će poslužiti kao način da se upozoriti na stanje. Ako je potrebno, evakuirati potrebno brzo, da ne zaboravite skupljati potrebe: dokumenti, novac i dragocjenosti, spremnik pitke vode, konzervirane. Pripremite OZO - maske, respiratori, toplu odjeću, svjetiljku, dodatne baterije za njega, radio baterije. Soba treba isključiti sve električne uređaje, isključite plin i vodu i čekati obavijesti o evakuaciji iz radija. 
 Što ako potres?
 Što učiniti za vrijeme potresa, ako se počne u ovom trenutku? Boravak u zatvorenom prostoru, treba učiniti sve pokušaje da napuste zgradu što je prije moguće kako bi dobili na otvorenom prostoru. Svaki put možete igrati presudno za život. U narednih drugom vratima može izvrtati i vrata jednostavno neće otvoriti. U potrazi za više napora kako bi ih knock out (lakše učiniti ako se vrata otvaraju prema van).
 Time se može koristiti kako bi upozorio na telefonu svi prijatelji i rodbina predstojeće katastrofe. Manje od minute vremena može biti dovoljno da se iz, čak i za višekatnice je gotovo nemoguć zadatak: ići dolje dizalo se ne preporuča, a rasshatыvayuschemsya kuća stepenice uvijek na prvom mjestu. Osim toga, na izlazu se može formirati urnebes koji sprečava kretanje. Ako pola minute od zgrade kako bi izbjegao moguće, jedna stvar ostaje: stajati na vratima ili kutu zida, se štiti od svega što može raspasti i pada iznad: svjetiljke, police, ormare. Ako je čvrst stol ili krevet, možete dobiti u njih kako bi se zaštitili od spilling opeke i krhotine. Trčanje u sredini potresa zgrada može biti puno opasniji pada ostataka nego ostati u njemu. To je sigurnije da se u drvenim kućama.
 Imajte na umu da su nakon glavnog potresa šoka nakon nekog vremena - nakon sat ili dan može se dogoditi dalje, drugi poticaj. Njegov strah zbog činjenice da nema štete na zgradama nalaze na prvom udara može izazvati nagli kolaps.
 Potres i vozila
 Ako ste zalog potres u prijevozu visokim zgradama, morate zaustaviti i ostaviti auto da se smirim na potres. U javnom prijevozu vozač autobusa mora zaustaviti i otvoriti vrata kako bi svi uspjeli izaći dok kretanje kore ne povećava. U otvorenom terenu može usporiti i čekati prestanka podrhtavanja u automobilu. Na moru kroz pukotine u kori mogu ustati valove: biti u vodi, u čamcu ili brod trebao isploviti u pravcu okomito na obalu. Stručnjaci trenirao prometnu specifičnost djelovanja na predstojeće katastrofe i informirani o svim putnicima u okolnostima. Većina sigurno tijekom potresa ostati u podzemnoj željeznici.
 Ponašanje na javnim mjestima
 Potres traje oko minutu, ali panika koja se javlja u vezi može izazvati više nesreća od nesreće. U trenutku nesreće treba stidjeti reakcija drugih, ako se može zaštititi od spremni da padne na glavu njegovu krhotine kašnjenje moglo dovesti do ozljede. Čak i da su u ruševinama, ljudi su u mogućnosti da opstane bez hrane i vode za pola mjeseca ili više, ako ne podleći panici. Samo jedna osoba može smiriti uzbuđenje u publici kada djelovati na uputama i pomoći onima u potrebi da se najbolje jedan. Zbog katastrofalne posljedice spasioci će raditi svugdje, ispitivanje ostataka i pomoći žrtvama, samo čekati.  

 Stanovnici relativno mirno u smislu seizmičkim područjima djelatnosti obično ne razmišljaju o tome kako se ponašati i što učiniti na prvom mjestu u slučaju potresa. Njihovo teorijsko osposobljavanje na ovoj temi je ograničena na kratko predavanje o škola geografije lekciju ili OBZh i pronalazi primjenu u stvarnom životu. I hvala Bogu! Međutim, međunarodna iskustva pokazuju da je Majka Priroda nije uvijek povoljno za njegov bezbrižan vjernika. Povremeno katastrofe dogoditi čak i ako nitko nije znao za tu mogućnost. Dakle, imate vještine za spašavanje i prvu pomoć za prirodne katastrofe bi svaki. Kako kažu, ako želite mir - pripreme za rat. Ili još jednostavnije: nadam se u Boga, a on nije u grlu. Ono što je potres i kako prijeti
 Potresi su drugačije prirode i podrijetla su različiti razlozi, ali najrašireniji razumijevanje potresa naziva udare i vibracije koje potječu u tlu i osjetio na površini. To se događa zbog tektonskih pomicanja, dizanje klupa s vulkanskim erupcijama, kolaps podzemnih šupljina, uništenja rudarstvo i drugih prirodnih i umjetnih procesa. Bez obzira na uzroke, svaki potres ima fokus (ishodište) i epicentar (točka na površini). Na sve strane vatru s brzinom od 8 km / s zrači udarne valove čija snaga se smanjuje kako se udaljenost od epicentra potresa. Dakle, najveća razaranja događaju u blizini epicentra potresa.
 Kao što znate, svijet ocean zauzima više od 90% Zemljine površine, i zato što većina potresi javljaju na dnu oceana i proći nezapaženo stanovnici kontinenta. Uništavanje donose samo ako okidač tsunamija. A cijela potres događa daleko više nego što znaš široke krugove stanovništva - do milijun godina. Samo o svima njima su toliko mali da ih se može samo uhvatiti posebnu opremu za praćenje postaja heoaktyvnostyu. No, rijetki ali moćan pokreti zemljine površine donijeli toliko zla čovječanstvu nezaboravan boravak.
 Snaga potresa i štete koju je nanio intenzitet se mjeri u nekoliko službeno usvojen svjetskih parametara, od kojih svaka ima svoj vlastiti skup razmjera. Najčešći sustav ocjenjivanja - Richterova ljestvica koje karakterizira količina energije oslobađa tijekom seizmičkih aktivnosti. Da se ne razumijemo seizmolozi znanstvenike i obične ljude mnogo ugodnije 12-point skala za mjerenje intenziteta potresa. Prema njezinim riječima, potres intenziteta od 1 do 3 jedinice smatraju slaba i ne bi razorne posljedice. Potres intenziteta 4 do 6 jedinica dovodi do značajnih kvarova i 7 do 9 - do razaranja i žrtava. Potresi su mjerena u jedinicama od 10 ili više jednake su nepogoda i katastrofa, kad su se ruševine gradova i umacima na tlu.
 Dobro je znati da je, statistički, većina žrtava potresa poginulo, a ozlijeđeno je nije uništio domove i pada objekata, kao što su lusteri, teški namještaj i stakla na visokim katovima. U praksi, to znači da je informacija osnovna priprema za potresa trebao biti jačanje i učvršćivanje one predmete koji bi mogao pasti, učvršćivanje vrata ormara, stakla, ogledala i slike u teškim okvirima. Živjeti bolje gurnuti izvan zidina, a ne tamo gdje se može spriječiti izlazak iz prostorije, i / ili gdje ljudi spavaju. To se posebno odnosi na zgrade koje su izgrađene bez obzira na seizmičke snage, te da su sve takve kuće preko 1.965 visokim zgradama bez seysmopoyasov ploče, redizajniranim stanova. No, činjenica da je predvidjeti potres s takvom preciznošću da će plan evakuacije programa, znanost još uvijek ne mogu. Dakle, čak i bez pripreme trebao biti u mogućnosti kretati u vremenu, a ne gubi se kad počne potres. 
 Kodeks ponašanja za vrijeme potresa
 Čak i zgrada nemaju posebnu seizmičke utvrdu, ali su u dobrom stanju, u stanju izdržati potres jačine 6 jedinica inclusive. Pogotovo jer se potresi najčešće ne traju dugo i trajanje od najjačih potresa u pravilu manje od jedne minute. Istina, ovaj put je dovoljno za ozbiljno oštetiti stare zgrade i strukture su nestabilni. Dakle, prostorija u kojoj niste bili u potresu, ne znajući za siguran, njegove specifikacije, morate djelovati brzo iu dogovoru s drugima. Pokušajte se sjetiti i točno reproducirati radnje navedene u ovom priručniku:

1.  Prva stvar koju trebate učiniti je - da se sabrati i potpuno eliminirati mogućnost panike. Samo onemogućili paniku. Kaotično, neodgovornim ponašanjem - jedan od glavnih uzroka žrtava tijekom katastrofe.
    Ako potres događa noću, osobito noću, i našao vas dok spavate, ne gubiti vrijeme u potrazi za uobičajenu haljinu i odjeću. Maksimalna koji bi trebao snimiti -. Jaknu (ako je vani hladno u hodniku i dokumenata, ako pretraživanje ne uzeti puno vremena Ne pali svjetlo, bolje uzeti svjetiljku.
    Možda ste uključili svjetlo i neće raditi - struja može biti onemogućen, kao i drugih sredstava komunikacije. Opet, to ne bi trebalo uplašiti i pokucati na aktivnom stazi. Alarm sirena zvuk, buka treskayuschyhsya zidova i pada jela i vrisak ljudi - svi psihički vrlo teško izdržati, ostati mirni, ali morat ćete to učiniti za vlastiti opstanak.
   
   
   
    Ako počnete potresa obećanja u zgradi, pogotovo na jednom od katova iznad treće, pokušajte što je prije moguće kako bi ga ostaviti i otići van. Ide dolje, čuvajte se pada i potencijalno opasnih objekata. Kad vani, požurite premjestiti daleko od kuće i vodova u najvećoj mogućoj udaljenosti.
    Ostavljanjem gornje katove zgrade, koristite stepenice ili trampolin, ako spasioci već ga postaviti pod prozorima. Dizala u NP, najvjerojatnije će biti blokiran, a tlo ispred njih će biti zlostavljani od strane ljudi koji ometaju jedni druge, a vi ćete biti spašeni.
    Suprotno popularnom mitu, vrata i prozorskih otvora nije najsigurnije mjesto u kući sa svojom razaranja u potresu. Ova izjava može biti istina u prošlosti, kada su kuće izgrađene su samo cigle i izvoda vrata vytochuvalysya iz jednog komada drveta. Danas, kada je većina zgrada ploče ili okvira na temelju suvremenih tehnologija rupa uništena lako kao zidovi.
    No, jaki, čvrsti tablice i / ili krevet - stvarno relativno sigurno utočište u kući koja je uništena. Dakle, ako znate da nemate vremena da napusti stan / soba / ured, pokušati pronaći stol i sakriti ispod njega, grupirati i pokrio glavu rukama.
    Ako imate vremena i ne zaboravite, otvorite vrata, vidjet ćete na putu: potresa, kada su zidovi nakrenyatsya, mnoga vrata će biti zaključana. Po tome, što može pomoći drugim ljudima, koji će pokrenuti ovaj vas.
    Vani na ulici i otišao na sigurnoj udaljenosti od kuće, pobrinite se da ste u području pada stakla, antena i drugih otpadaka - da je ova udaljenost može se smatrati sigurnim. Posebno treba biti oprezan u pogledu električne stupove i poderane kabela.
    Tijekom potresa prašina se diže, a može procuriti eksplozivne i zapaljive tvari. U tom slučaju, pokušajte zatvoriti dišnih puteva (nosa i usta), čak i vlastitu odjeću, ako spasioci nisu imali maske.
    Potres je neujednačena. Nakon prva serija potresa mogla uspavati, što opet će promijeniti vibriranje tla. Dakle, ne žurite natrag u kuću i pomoći. Ipak, ne zaboravite drugima i, ako je moguće, pomoći im na bilo koji način možemo. Ponekad savjet i pravac - sve što je potrebno da spasi život druge osobe.
    Znači li upoznati s osnovnim uputama o ponašanju tijekom potresa vas uhvatili u gradu, u okruženju. Ali akcija područje potresa je vrlo velik, pa pogledajmo nekoliko neobičnih situacija koje se mogu dogoditi da vi ili vaši prijatelji, a koji je također mislio da djeluju brzo:
   
   1.  Na cesti. Sve promet mora odmah zaustaviti, to se odnosi i na cestu i željeznicu. Vozač mora otvoriti sva vrata i dopustiti putnicima da napuste automobile i / ili interijer. Izuzetak je cesta prolazi ispod mostova i drugih velikih objekata nepouzdane. U ovom slučaju odstupi od njih i tek izaći. Ni u kojem slučaju ne može zaustaviti ispod mosta. Moj auto na početku potresa treba odmah prestati, ali ostati u njemu. Metal tijelo može zaštititi od pada ostataka.
       U ostalom. Ostati u hotelskoj sobi, morate djelovati na isti način kao u svom stanu. Možete onemogućiti dizala, aktivacija protupožarni alarm. Nemojte paničariti i koristiti vatrogasne stepenice. Usredotočite se na plan evakuacije, koji se nalazi na svakom katu. Ako na početku potresa ste bili na plaži ili na rivi, pobjeći što je brže moguće dalje od vode. Na obali, visokim valovima, a možda čak tsunamija. Ako vidite oštar odljev u bilo kojem trenutku u svom mjestu održat će se protok vode koja će pokrivati ​​obalu.
       Na poslu. Većina uredi su opremljeni uređajima upozorenja i vatre. Najvjerojatnije, oni će raditi na početku potresa. U isto vrijeme, mnoge moderne zgrade dizajniran za urede koji nemaju posebnu seysmozaschytы i razbiti brzo. Dakle, morate djelovati brzo. Nakon što je u dizalu, ostavite ju što je prije moguće kako ne bi dobili zaglavi u kabini. Ako ste na vrlo visokom katu i nije imao vremena da napusti zgradu pješice, naći čvrst stol i sakrij ispod. Ostalo manje-više sigurno mjesto - u kutu između nosivih zidova. Pobrinite se ulomaka panoramske prozore, uredsku opremu, teške sefovi i namještaj te nitko ne dira u slučaju pada.
      
       Kako se ponašati nakon potresa
      
      
       Nakon podrhtavanje prolaze neposrednu opasnost za život i zdravlje, ali osnovni problemi odluka uzrokovane prirodnim katastrofama je tek početak. Ovisno o snazi ​​potresa, to može biti čišćenje od otpadaka, ljudi traži i čišćenje ulicama pale električne žice i oštrih fragmentima. Nakon potresa - problem posebnih spasilačkih jedinica, vi njegov dio mora osigurati njihovu sigurnost i sigurnost svojih najmilijih u ovom trenutku iu budućnosti u sličnim situacijama. Da biste to učinili, procijeniti trenutnu situaciju. Ne blizini zgrade, oni i dalje mogu nastaviti padati. Nemojte hodati po ulomaka gdje je moguće istjecanje opasnih tvari. Imati pogledati sebe i najmilije za prisutnost ozljeda koje se ne mogu osjetiti zbog šoka. I samo u slučaju, isključite struju, ako već niste.
       Svi članovi vaše obitelji trebaju biti upoznati s pravilima ponašanja tijekom potresa. Pokažite im gdje su električni utikači, preklopnici dioksid i vodu u kući. Dodjela točku i okupljalište u slučaju da jedan od vas će biti izgubljen ili od drugih tijekom drugog potresa. Činjenica da je seizmička aktivnost može biti vrlo dugotrajan i razdoblja mira će biti samo privremeno. No, dok god imate neke (neodređeni) količinu vremena da se pripreme za nove šokove. Pokušajte ovo razdoblje pripremiti torbu, dovoljno volumen, ali to možete nositi na ramenu, ne usporavajući korak. Ležala osnovne dokumente o identitetu, novac i lijekove. Oni također staviti prijenosni svjetiljku i prijenosni radio.
       S obzirom na opskrbu hranom, a zatim pokušajte pronaći one proizvode koji nisu pokvarljiva podnose promjene u temperaturi i mehaničkim pritiskom. U idealnom slučaju, to čuva, ali ne i teške banke. Također je potrebno Stock vodu. Pa, ako ste uspjeli sve to držati na sigurnom mjestu dalje od epicentra uništenja. Također, saznajte ins i outs obližnjih zgrada, saznajte gdje hitne put povlačenja, vatrogasnih hidranata, vatrogasnih aparata i plinske maske. Možda imate 3-24 sata na hitne evakuacije opasnim područjima. No, točno vrijeme Aftershocks nepredvidljiva, pa nemojte oklijevati, imajte prisutnost uma i biti pozoran na ono što se događa oko. Tipično, početak potresa željeli ostati palubi broda kad kat ide ispod njegovih nogu, a labav prsten i pokretnih objekata. Vidjevši to, ne oklijevajte i slijedite upute. To uvelike povećava vaše šanse za uspješnu spašavanje.